作者简介

杨斌，卡玛效能运动科技创始人

有氧训练专家 | 标准制定者

卡玛效能 | 精准系列认证课程创始人

-精准评估 Precision Assessment® | 精准训练 Precision Training®

-精准减脂 Precision Weight Loss® | 精准力量 Precision Strength®

-精准伸展 Precision Stretching® | 精准营养 Precision Nutrition®

-精准康复 Precision Rehabilitation®

精准减脂管理软件创始人

中国国家队国奥精准营养管理软件核心设计人员

曾任美国运动医学会（ACSM）、美国国家体能协会（NSCA）、国际运动科学协会（ISSA）中国区讲师

国家体育总局行业职业技能鉴定专家委员会专家

耐克Nike大中华区顾问导师

CCTV-5特邀运动健康专家

北京特警总队体能顾问、贵阳市公安局警训部体能顾问

2003年全国健美锦标赛青年75公斤级冠军

著有《家庭健身训练图解》

译有《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《拉伸致胜：基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》等作品

李硕，卡玛效能运动科技联合创始人

精准减脂 Precision Weight Loss®、有氧能力评估与训练专家，两项认证课程联合创始人兼项目负责人、主讲师

北京体育大学运动人体科学专业运动解剖方向硕士，首都体育学院运动科学与健康学院康复专业学士

自2010年起长期从事健身教练国家职业资格认证指导师和考评员工作，并受聘于中央电视台、贵阳市公安局警训部、耐克中国等机构，担任顾问或讲师职务

译有《周期力量训练（第3版）》一书

邢磊

韦德伍斯健身私人教练总监-主要负责课程的研发、教练的培训等工作

沈阳体育学院外聘教师-负责学校健身课程的授课

耐克NIKE大中华区签约教练

ACE美国运动委员会中国区培训师

奥力来运动健身学院首席讲师

TRX STC/FTC国际导师

BOSU国际导师

KBC Level1、Level2国际导师

连续6年前往美国深造学习，完成了EXOS1-3级的学习，并与EXOS公司创始人马克·沃斯特根进行了训练上的交流；在佛罗里达与IHP创始人、功能性训练大师JC交流学习；参观全美的连锁品牌俱乐部，吸取他们在运营上的经验

从业时间12年，始终在一线进行教学和管理等工作。2013年获得“全国健身榜样”称号