第四节
健身健美运动的分类
一、以健身健美表现形式分类
(一)大众健身健美
大众健身健美分类表(1-4-1)
(二)竞技健身健美
竞技健身健美分类表(1-4-2)
二、以健身健美锻炼方式方法分类
(一)器械健身健美分类
器械健身健美分类表(1-4-3)
(续表)
(二)徒手健身健美分类
徒手健身健美分类表(1-4-4)
(三)自然力健身健美分类
自然力健身健美分类表(1-4-5)
(四)饮食健身健美分类
饮食健身健美分类表(1-4-6)
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