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ɑ舌面、央、低、不圆唇韵母
发ɑ时，舌头居中，舌面中央略微隆起，口大开，嘴唇形状自然，软腭上升，关闭鼻腔通道，声带颤动。
例如：发达 大妈 哪怕 打靶 刹那 腌臜
o舌面、后、半高、圆唇韵母
发o时，舌头后缩，舌尖下垂，舌后部隆起，口微开，嘴唇收拢成圆形。软腭和声带活动和发ɑ时一样。
例如：磨墨 泼墨 薄膜 勃勃 默默 婆婆
e舌面、后、半高、不圆唇韵母
发e时，大体和发o一样，但嘴角向两边展开，嘴唇形状是扁的。软腭上升关闭鼻腔通道，声带颤动。
例如：合格 特色 隔热 割舍 合辙 客车
北山坡上有个白家伯伯，
家里养着一百八十八只白鹅，
门口种着一百八十八棵白果，
树上住着一百八十八只八哥。
八哥在白果树上吃白果，
白鹅气得直叫：我饿！我饿！
请根据诗歌画一幅画
滴答，滴答，
雪的童话融化了。
淋红了桃花，
也染绿了我的梦。
村头果园前，
流着欢乐的小溪。
我放上小纸船，
载着心中的歌漂向远方…
练习站姿和坐姿，学习上台的走姿，微笑，步幅适当，摆臂自然。
1.坐姿
坐在椅子的前 1/3 处，重心落在臀部上，身体可以略微前倾，脚自然着地。
2.上台
从座位上沉稳站起，精神饱满，步履沉稳，面带微笑看观众，不要左顾右盼。
3.台上要素
上前一步、靠近话筒、抬头挺胸、双肩放松、小腹收紧、双脚靠拢、面带微笑、不紧不松，与观众眼神交流！
4.我心所想
我是最棒的！（充满自信地站在台上）
5.主持
立正站好才主持；右手话筒脚靠拢。
6.下台
男退女下好绅士；转身下台不放松。