第一节
健身教练工作特点和分类

一、健身教练工作特点

（一）健身教练诠释

1.社会体育指导员：在群体性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员。

2.健身教练（Fitness coach）

（1）定义：是在体育健身场所中从事健身服务的从业人员。

（2）属性：是国家职业大典中的体育行业特有职业——社会体育指导员（另含体育场地工、体育经纪人和游泳救生员）类别的 40 余项中 1 项。他是针对在健身会所中锻炼者的实际情况，现场给予技术动作和相关知识指导的从业人员；

（3）等级：指导师、高级、中级、初级。

（二）健身教练工作特点

1.健身教练工作的对象是健身会员，由于健身锻炼者们的条件和心理特点都是各不相同，这就极大地增加了教练工作的多样性和复杂性。

2.健身教练工作的目的是把健身锻炼者们的机体从亚健康转变成健康状态，或修塑健美体型，这个“加工”过程的大部分工作是由教练员单独完成，即健身锻炼者是健身教练的工作对象，在某种程度上又会显示出教练的教育成果。

3.体脑劳动密切结合是健身教练劳动的特征之一。

4.锻炼者的目的各不相同、运动技术的不断创新和健身市场中的激烈竞争，应使教练员必须不断进取和具有创造精神。

二、国内外健身会所的常见教练类别

按其工作的形式不同主要可分为：

（一）巡场教练

是在健身会所的器械区中，巡回对健身健美锻炼者进行现场健身健美指导、知识和技能传授的从业人员。

（二）健身私人教练（Personal physical fitness instructor）

是指在群众性健身消费和体能锻炼活动中从事健身健美指导、知识技能传授等活动的对雇主个人直接负责的健身指导人员（也称体能健身教练、体适能健身教练）。其工作实质：根据不同雇主的个人素质、个性特点、目标要求等，以各种科学的养护和康健身体的方式方法为手段，因人订制运动处方，并给予一对一的有偿指导服务，促使雇主达到健身健美目的。

（三）集体健身教练（Group fitness instructor）

也称集体健身操的领操员，含健美操、瑜伽等各种舞蹈教练。他是组织和带领健身操锻炼者集体进行锻炼的从业人员；

（四）亚洲体适能教练和澳洲体适能教练

这两类教练是WTO进入中国的产物。在国外属私人培训学校或学院的培训种类。

（五）康复教练

康复教练是健身会所中专门对人体生理或运动机能需要康复者进行专业指导的从业人员。

（六）家政健身教练（或顾问）

这是一个在未来社会发展中将会出现，并会火爆的职业。它主要受雇于有健身健美知识传授、锻炼指导、健康监督等需要的家庭从业的人员。 wnKX4Wuqg1uVx4AVf5WaD4EGwaTi//JphVjy/po/s0paHFzAGHewyb4fX9dE/U8/