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1. 意志可在各种煅炼考验人的环境中获得。
一名将军是在战火中产生的，不经过硝烟弥漫的战场，不敢在你死我活的战斗中冲杀，就没有能指挥作战的将军。
一个勇士不可能坐在家里就能成为勇士，他必须闯荡江湖，经历种种场合，方有斗敌功夫。
一只只知道绕着屋宇低飞的麻雀，不可能变成雄鹰，一只时刻守在妈妈身边咩咩叫唤的羔羊，永远发不出威猛的狼嚎的声音。
一个人切忌生活在平平淡淡，俗不可耐的环境里，毫无竞争的轻松舒适的屋子里只生活出无能的人。骏马要在万里奔腾之后，才能变得更加威武雄壮。水只有在大海里，才能时常激荡，掀起大浪。
青年人要志在四方，敢于在风口浪尖上去闯荡，敢于上刀山，下火海。越是有危险、有困难的地方越能煅炼人，越能使自己坚强。人不受外力逼迫，有些事难成。猪圈难育千里马，花盆难养万年松。铁经熊熊烈火，才能成钢，玉在刀锉之下，方可成器。
不要把自己看成是爹妈的一块宝，让父母时刻护着你，捧着你，别人捧着你的时候，你就什么也不会做，什么也不想做。当你被眼前的温馨麻木着的时候，别人却冲在了生活的前头，在暴风骤雨中搏斗，在烟雾迷漫中抗争，寻找激烈的战场，炼就自身的本事。米勒说：“获得幸福的惟一途径，就是忘掉目前的幸福，以除此之外的目的作为人生目标。”
给自己设置一些难关，寻找一些压力，激烈的生活、斗争的场面，要靠自己去创造，去参与。
学习就是战场，这个战场可以是无比的紧张和令人激动。一个知识就像一个碉堡，攻克千万个碉堡就需要千万次冲刺，你若想成为一个尖兵，你的战场将会充满激情，你将在奋勇的攻战中使意志得到升华。
2. 意志可在与苦难的斗争中获得。
苦难是老师，意志是学生，苦难教育和考验意志成长。
有人说：苦难是磨炼人格的最高学府，意志要付出学费才能获得录取资格，里面有一道道的学习、生活难题，来检验意志能不能从这所学校里毕业。突不破其重重障碍，就永远见不到那隐藏在苦难深处的幸福。
苦难就像地里的庄稼。俗话说：地锄三遍有黄金。庄稼必须在须根被一次次斩断，失去的时候，才能生长出更多的须根。一次斩除，一次发展，失去愈多，发展愈快，不使它有所遭遇，它反而会停止生长，所有的植物都是在和破坏与死亡的斗争环境中生长的，这就是意志的结果。
人体的生长也是这样。在运动煅炼中丧失许多细胞，而使更多的新细胞生长出来。打铁的人手臂非常粗壮有力，跑步的人腿部肌肉非常发达，这就是有破有立，先死而后生的道理。在运动中感到肌肉酸痛肿胀，然而在疼痛中有收获，在失去中增强意志，增强体质。
挫折和磨难是锻炼意志的好机会。聪明的人能够认识到它们的价值，愈有困难，愈觉得有挑战性和吸引力，愈高兴去接受更大困难的磨砺。
苦难和失败如剂剂良药，可以医治学习生活中的许多弱点和不足。人们从苦难和失败中获得方法，获得知识，获得进步。经过一次苦难或失败，人就在意志力上提高一次，获得的苦难或失败越多，人就变得越聪明，越有经验，越成功，意志也越坚强。没有经历过苦难或失败的人也不可能经历成功和幸福。苦难、挫折、失败、不幸往往是意志的试金石，只有最强有力的意志才能经得住检验。
3. 意志可在坚忍漫长的学习生活中获得。
意志和坚忍是两兄弟，在坚忍中获得意志，用意志战胜漫长。
坚忍是万事成功要诀，天下无难事，就在于坚持。
坚忍和意志力使任何事都能成功，哪怕一件事失败了十次，百次，千次，只要有意志，在第十一次，第一百零一次，第一千零一次都能成功。
绳可锯木断，水可滴石穿，精神经百炼，锋锐非等闲。
跑步的人最懂得坚忍意义。跑步胜利者往往不是跑得最快的人，而是能坚持的人。
大海里的波涛愈大，愈能显示磐石的性格，任凭风吹浪打，我自岿然不动。
蚯蚓无爪牙之利，无筋骨之强，生活可谓艰难，但它上食埃土，下饮黄泉，用微弱的身躯，在泥土里穿行，与异类同存于大地中。蚂蚁虽小，却背负于自己几倍的重量，练出一身坚硬的铁甲般的身体外壳。人的生活也是一种抗争，需要坚忍顽强的斗志。青少年十年寒窗苦读，才能获得知识，读书破万卷，下笔方有神。缺少坚持不懈的精神，就学不到东西。
坚忍就是咬紧牙关，永不放弃。坚持就没有失败，世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。生活愈艰难，就愈要坚强。主宰命运的是每个人自己，而主宰每个人自己的是坚持的意志。拿破仑说：胜利在最后五分钟。
意志在长久的时日里成长，漫长的时间最煅炼意志。
时间是意志的细胞，时间越久，意志越厉害。
意志是一朵花，长久的努力是雨水，意志之花要鲜艳，长久的雨水不可少。
意志是一棵松，上面生长着永远不落的枝叶。
有的花果出生不久就夭折，因为它们害怕岁月的考验，只有经得住长期日晒雨淋的果实，才能具有金黄的颜色和香甜的果肉。
钢铁之所以贵重，是因为它长久不生锈，不褪色，经久耐用。
太阳之所以伟大，是因为它永远光芒万丈，黑夜里离我们而去，第二天回来又朝霞漫天，重新充满生机。
一个人长久的努力才值得歌颂，值得钦佩，一时的努力只能培育弱小的花蕾，一世的努力才能结出伟大的成果。
4. 意志可在实现志向的大路上增强。
志向和意志相互依赖，没有远大的志向就不需要坚强的意志，有了远大的志向就必须依靠坚强的意志才能实现。
志向是宇宙飞船，意志是火箭。
志向和意志是兄弟，志向是哥，意志是弟，哥引导弟发展，弟协助哥成功。
志向和意志更是夫妻，只有在他们的共同努力下才能孕育出成功这个儿子。
青少年要有远大抱负，有了飞翔的志愿，才会产生意志的双翼。
树立起自己的理想吧，这样可以促使你产生相应的意志，你才能获得你企盼的事业。
每天给自己规定一定的学习任务和工作目标，强迫自己去完成，也可以协助锻炼意志，一天天坚持下去，一个个任务具体落实，长此以往，形成习惯，意志也就渐渐在习惯中形成。
意志是一种高贵品质，它是一个青少年热爱祖国，热爱事业，为了事业辛勤地学习工作的精神的体现，一个人有了这种品质，就有了做人的一个重要素质，就获得了在世界上成功生活的能力，他就能够把他想做的事做好；它是奋斗的结晶，是经历了许多的劳动和体验之后在人身体上和意识里留下的痕迹和收获，使人们学会了坚强；它是胜利的象征，有了它的存在事情就不会中途废止，所有的麻烦就会消失，成功就会来到。
诗一首：
意志为学习朋友，
次次考试都优秀。
意志为生活朋友，
什么困难都没有。
意志为成长朋友，
心灵美好人风流。
意志喜欢勤奋人，
不与懒汉为朋友。
要想成为有用人，
请与意志交朋友。