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呼吸，是人的生活本能，是维持人体生命的一种生理运动和重要功能。从第二章歌唱的基础知识中我们知道，人体结构中有一组呼吸器官。在大脑的指挥下，这组器官作联合的运动，就形成我们的呼吸。如果我们把一口气刚刚呼完待换第二口气时，屏气的那一瞬间，可以说是体内的气压与大气压的对抗力为零。当胸廓、肋骨扩张，横膈膜下降时，体内的空间扩大，内压低于外压，大气压就把空气从我们的鼻子、口腔通道压进肺部，这就是人体的吸气。当横膈膜上升，胸廓肋骨收缩，体内空间变小，内压高于外压，把吸进体内的空气往外排出，这就是人体的呼气。这一吸一呼就是我们呼吸的一个过程，吸进氧气，呼出二氧化碳，如此不断地循环反复，维持人体的生命。
歌唱的呼吸与平时维持生命的呼吸，虽属同一原理、同一生理机能，但是它们之间是不能画等号的。歌唱是一种艺术活动，它对呼吸的运用要比维持生命的呼吸复杂得多，是带有高度技巧性和带有深入感情的、有意识的动作。它除了继续进行呼与吸的气体交替外，还要服从音乐和演唱感情的需要，对气息加以控制和调节。使它有弹性、有节制、有力度。这样才能完成发声、歌唱的任务。