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2003 年 7 月，石小明毕业于北京师范大学生命科学学院，获得理学硕士学位。当月，他报名参加团中央、教育部等组织的大学生志愿服务西部计划。8 月底，他和北京高校赴西藏志愿者一道从青藏公路进藏。到拉萨后，志愿者先集中培训了一周，之后，便分头奔赴各自的服务岗位，石小明被分到自治区藏医院进行为期一年的志愿服务工作。
藏医院领导先将他安排在医教处工作。他在医教处待了近两个月，闲来无事，便学些藏文藏语。他了解到同事们职称晋级需要考外语，但苦于基础太差，参加职称考试十考九不过，石小明便主动帮助同事复习英语。后来来请教英语问题的同事越来越多，他便想利用周末为大家统一进行辅导，于是主动请缨，在医院开办职称英语提高班。这个想法得到了院领导的大力支持。于是根据同事们的基础，他分别在周六、周日开办了初、中级两个班，另外对参加高级职称考试的同事单独进行辅导。此举得到了医院广大职工的热烈欢迎，前后共有 30 多位职工参加了培训班，其中包括医院的副院长。令他大为感动的是有一次，他因在路上与人相撞，迟到了 30 多分钟，同事们一直在教室门口急切地盼望他这位“老师”的到来，没有一个人因此而离去。更令他欣慰的是，该年藏医院的同事中有 11 人成功通过了职称英语考试，医院也获得了“西藏自治区青年文明号”、“民族团结先进单位”的荣誉称号。
有人得知石小明是北师大来的研究生，便提出高薪聘请他为子女辅导课程。石小明说辅导可以，但提钱就免谈了。后来他通过调查了解到，西藏的基础教育水平还很差，这里考重点大学本科的分数线是 320 分左右。医院的职工子女数量还不少，而且他们对子女的教育比较重视，孩子考上内地西藏中学都是要好好地宴请亲朋好友庆祝一番的。于是他又开办了区藏医院职工子女辅导班，利用晚上的时间，把职工子女集中起来辅导。由于年级不同，所以只能以讲授学习方法和答疑解难为主，发现差生再单独辅导。
为了拓宽同事们的知识面，他运用自己所学的专业知识，在同事们的闲暇时间举办了多场科普知识讲座。第一场讲座的题目是《未来医学发展的趋势》，医院党委及各科室主任全部到场，讲座大受欢迎，听众报以热烈的掌声，妇产科主任还跑上讲台热情邀请他为妇产科举办一次遗传疾病方面的知识讲座，令他非常感动。后来举办讲座便成为他的工作任务之一。
两个月后，院党委书记将他调入人事科，负责工作简报的撰写，各种文件文书的起草、传达等。在此期间，为了进一步丰富职工的业余文化生活，他策划了北京援藏志愿者与医院职工的篮球友谊赛、青年“五四”游园活动、“庆祝民族区域自治法颁布四十周年文艺汇演”活动、“七一”送医送药三下乡活动。他还整理编辑出版了《医院工作简报》与《医院规章制度汇编》两本书，并将医院的情况介绍翻译成英文发布到网上。虽然文字工作对他来说不是强项，但他对每一项工作都勤勤恳恳，努力负责，对每一个词语都反复斟酌，所以他的文秘工作也得到了医院及卫生厅领导的肯定和称赞。
工作之余，在与其他志愿者的接触中，石小明发现大多志愿者的业余生活很单调。于是他联系了德吉孤儿院，作为北京志愿者的支教服务对象。支教活动受到了拉萨市团委及民政部门的高度重视和支持。他们便撰写了支教活动章程及活动细则，将该活动纳入到他们的正式工作中。后来志愿支教活动进一步在志愿者及西藏高校学生中扩展开来，大力推动了西藏地区的志愿服务事业的发展。
志愿服务期间，石小明深切体会到西藏对人才的渴求，也进一步领会了“西藏要实现跨越式发展人才是关键”的内涵，于是在 2004 年 3 月他正式提出了留藏工作的申请。在申请书中他写到：“高原给志愿者的考验让许多人洒下了泪水，而我们来此的目的和任务决定了每个人都将要洒下辛勤的汗水来滋养这片神奇的土地。虽然时间不算很长，但我对西藏已经有了很深的感情，我深深地被这片神奇的土地所吸引……在志愿服务期间，我在自己的工作岗位上尽职尽责，全心全意为西藏科技的繁荣发展、民族团结和社会稳定奉献自己的绵薄之力。我想，只要实践过、奋斗过、付出过、收获过，曾经让志愿服务之花盛开在雪域高原，那么，当将要离开或扎根于这片土地时，每一个志愿者都会无怨无悔！但对于我自己，为了更好地发挥我的专长，更好地服务西藏，实现自己服务西藏和锻炼成才的夙愿，我更愿意选择扎根西藏，继续留在西藏工作。”
虽然藏医院领导非常希望他能继续留在本院工作，但考虑到他的专业，为了能更好地发挥他的专长，推荐他到了现在的单位——西藏大学医学院。
到目前为止，石小明在西藏大学医学院工作已经一年多了，除了担任《医学生物学》、《医学遗传学》两门课程 7 个班级的教学任务外，他还担任医学院科研科科长，负责院里的科研工作。他申报的校级课题“西藏地区酒精依赖的遗传流行病学调研”项目已经批准，目前正在申报“急性高原病预测因素的研究”课题（自治区科技厅项目）。为了提高他的科研能力，2005 年，学校派他到中科院北京基因组研究所进修学习了三个月。进修回来后，他参加接待了来访的美国Nebraska大学、瑞典Uppsala大学的专家学者，并与他们讨论了关于加强科研合作及人才培养的初步方案。
石小明相信，西部的舞台是广阔的，只要努力发挥好自己的聪明才智，不懈努力、积极思考、吃苦耐劳，一定能在这个舞台上上演更精彩的演出，达到服务西部与锻炼成才的统一，达到社会价值与个人价值的统一。
（本文发表于 2006 年 5 月 20 日《北京师范大学校报》）