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不快乐是情绪情感的一种表现形式，体现的是一个人的糟糕的心境，这是不快乐的表层含义。不快乐的深层意义则涉及两个领域：一是不快乐与社会学的犯罪有关，二是不快乐与医学的疾病有关。
不快乐与犯罪行为密切相关。哈佛大学心理学家的研究表明，犯罪行为大都由心理的不快乐引起。他们的调查结果显示，大部分的罪犯都出自不快乐的家庭，而且这些罪犯与别人的人际关系都处理不好。耶鲁大学的一些心理学家对人生的“挫折”研究了 10 年后，也得出了一个相类似的结论：人们对于他人的敌视或不道德行为，其根源也是出于生活的不快乐。这些科学研究都得出了共同的结论：快乐与犯罪行为存在因果联系，也验证了荷兰的一个格言：“快乐的人永不邪恶。”
不快乐与疾病以及战胜疾病更是直接相关。病理医学告诉我们，一切精神疾病的肇因，都是起因于不快乐，而行之有效的药方就是使自己快乐起来。“疾病”这个词在英文里是由“不”和“安乐”构成，其意思就是指身心出于不快乐的那种状况。不快乐会引起人体植物神经系统的紊乱，会影响生理功能的运作，会引发各种疾病，现代医学和生理心理学都对此做出了科学的证明。
快乐可以战胜疾病。同疾病作斗争需要乐观的情绪，乐观是战胜疾病的有力武器。英国皇家医学院对乳腺癌患者的调查发现，心理信念乐观的人中 10 年存活率达 70％，而对自身疾病忧愁悲观的人，手术后不久就有 80％的人死去。病理心理学的研究还证明，乐观的情绪与人体内的免疫功能有密切关系，悲观的心理状况会降低人的免疫力，削弱人体自身的抗病能力，恶劣的情绪甚至会使身体的有关器官发生不正常改变，致使植物神经严重失调而导致死亡。快乐的情绪有助于身体的康复，在现实生活中更是屡见不鲜。化学家法拉第年轻时因工作紧张而身体虚弱、精神失调，久治无效。后来一个医生对他说：“一个小丑进城，胜过一打医生。”法拉第按这个医生的劝告，经常去看喜剧和滑稽剧，并出去郊游和野餐。快乐的心境，使法拉第很快恢复了健康，事业上也因健康状况的改善而取得了巨大的成功。
不快乐的深层含义告诉我们，要减少和预防犯罪，必须使人们处于一种和谐快乐的状况，必须减少和最大限度消除不快乐人群的数量。数千年前的所罗门老王说了一句经典的格言：“快乐的心情像是一剂良药，而破碎的心却会啃蚀骨头。”要建立和谐社会，就必须使最广大的人群具有快乐感和幸福感。同样，要战胜和预防疾病，要提高人们的健康水平，提高人们的生存生活质量，也必须让大家有一个快乐的心情。总之，快乐将给社会带来和谐，不快乐将会给社会带来不稳定，这就是快乐与不快乐的深层含义。