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人生在世，来去匆匆。人们生活在这个世界上，都比较重视生活的质量。是否快乐地活着，就是衡量一个人生活质量高低的一项重要标准。
当你缺少金钱的时候，你要快乐地活着。衣食住行，成家立业，养儿抚老，看病买药，没有金钱当然寸步难行。除了少数富家子弟，绝大多数人在生活的道路上都会遇到钱袋瘪瘪的日子。面对处处需要花钱的世界，如果没有金钱，人们难免会发出英雄气短的感叹。其实，人生的财富不仅仅是金钱，如果我们仔细地清点一下自己，就会发现除了金钱还有很多很多，如宝贵的生命，健康的身体，融融亲情，至于友情和爱情，更是千金难买。只要你不被世俗和功利迷住眼睛，你就会看到这些弥足珍贵的东西。即使陷入物质的困境，我们也不能悲观，对付贫困的唯一办法，就是快乐地活着，谁要是因为贫困而郁郁寡欢，那就是贫困已经把他抓住，把它吞噬下去了。所以，即使缺少钱财，你也要潇洒地活着，不要忧心忡忡，不要唉声叹气，顺随着生命的瞬息过程吧，只要活着，你就该快乐！你有了快乐，就不会被贫困击倒，你走出贫困的日子就会越来越近。
当你无法完美的时候，你要快乐地活着。世界并不完美，人生当有不足。在这个世界上，没有一个人是完美的：你有了金钱、名誉、地位，不一定有一个幸福的家庭；你有了花不完、用不尽的物质财富，不一定有一个健康的身体；你有如花似玉的妻子，不一定有才貌双全的儿女……薪金多、地位高、身体棒、儿女乖、房子大、家族兴，样样吃价的幸运儿，芸芸众生中能找几个？其实，在这个世界上，没有一个人能尽善尽美，不完美是客观存在的，用不着怨天尤人。在现实生活中，有一些遗憾，反倒可以提醒，催你奋进。所以，你的人生有某些缺憾的时候，不要自寻烦恼，拿你的长项比别人的短项，你应该感到欣慰！
快乐是一种幸福指数，这个指数的高低，与人的欲望有关，一个人的欲望越高，他的幸福指数就越低。快乐与人的期望值和实现值有关，期望值就是欲望，就是你想得到的东西，实现值就是你实际得到的东西。一个人的快乐与期望值成反比，与实现值成正比。实现值是现实的、客观的东西，不太容易改变，比较容易改变的是人的主观欲望。所以，适当地调低自己的期望值是增加快乐度最简单易行的方法。
快乐是生活中的一帖良药，经常服用这帖良药，人世间的痛苦、失意、忧郁、寡欢，都会离你而去。请你记住：只要你爱生活，生活就会爱你；只要你快乐地活着，生活就会给你带来快乐！