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聚焦是物理学的一个概念，就是使光和电子束等聚于一点，而一旦形成焦点，就容易聚集热能，就容易发生燃烧。我们对人生目标的选择，也要形成焦点，如果四面出击，就会分散精力，只有形成焦点，你才能集中时间，集中精力，才能形成优势，才会在某个方面有所突破，人生才有可能在某个方面取得成功。
随着社会的发展和科技的进步，社会的各个领域之间，科技的各个学科之间，其分工越来越细，内容越来越专。任何一个领域，一个学科，一个专业，都是一个浩瀚的知识海洋。人的生命有限，你必须集中精力，聚焦于某一个奋斗目标，才有可能取得成效。如果四面出击，不能形成突破的焦点，就可能一事无成。
物理学大师爱因斯坦在大学毕业以后，对数学和物理都怀着特殊的兴趣，在这两个学科之间，他又根据自己的特长，把奋斗的目标定位于理论物理的研究，从而取得了辉煌的成果。他在总结自己的目标选择时说：“数学分成许多专门领域，每一个领域都能费去我们所有的短暂的一生；物理学也分成了各个领域，其中每一个领域都能吞噬短暂的一生……可是，在理论物理这个领域里，我不久就学了识别出那种能导致深邃知识的东西，而把其他许多东西撇开不管，把许多充塞脑袋并使它偏离主要目标的东西撇开不管。”爱因斯坦在目标选择上的有所为和有所不为，使他 26 岁创立了狭义相对论，34 岁时当选为当时在世界上最有名气的普鲁斯皇家科学院的院士，36 岁时创立了广义相对论，42 岁时获诺贝尔物理学奖，被世界公论为 20 世纪最伟大的科学家。
目标聚焦法有利于迅速获得成果，早日达到目标。运用这种方法，当目标咬定之后，就可以集中焦点，直接进入创造阶段。这就如文学创作，先按预定目标进行写作，在写作的过程中不断吸收相关的文学创作理论和写作技巧。我国著名童话作家严文井在年轻时就对童话创作感兴趣，为了圆作家梦，他两年内就报考了北京大学等四所大学，但每次都以落榜告终。他原先的想法是在大学里学些文学创作的理论和全面的写作技巧以后，再来进行创作。大学梦破灭之后，他就在北京图书馆找了份小职员的工作，利用图书馆里书籍、资料的优势，直接进入童话的创作，写出了很多有特色的作品，后来还担任了人民出版社的社长，北大、清华的学生都请他开讲座，谈创作的经验。严文井的成功，是聚焦成才的佳话。
目标聚焦之后，你的精力就不会分散，你的惰性就容易克服，你的一切能量就会围绕实现目标而最大限度地发挥出来——这是一条被人们的实践证明了的成功经验。我们如果想要在这个世界上有所作为，就一定要记住聚焦成才的道理。许多成功人士的经验也告诉我们，人生奋斗必须形成焦点，只有聚焦才能增大成功的概率。