下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
人生需要自信，自信可以影响和成就你的未来。人活着必须有自信，人生的奋斗，需要有自信的支撑，需要信念的指引。自信是人生的支柱，有了自信，即使身处困境也能扬起快乐的风帆，即使遭受打击也能不屈不挠、昂首挺胸地继续向预定的目标挺进。
生活不能没有自信，自信可以造就我们强大的内心，形成良好的心理素质，自信对我们生命的质量改善有很强的指导作用，正如一颗种子能够长成硕大的果实。自信是奋斗的动力，也是生命快乐的源泉。只有自信的人，才可以成就不平凡的人生，一个人要想有所作为，以下几个方面的自信是必须要有的：
相信自己的能力。要给自己积极的暗示，相信自己的能力，坚信自己的未来。心理暗示的结果往往出现这样一种现象：你相信自己能行就真的能行，你认为自己不行就真的不行。你一定要相信自己的工作，相信的自己的未来。虽然人生会遇到挫折，只要不迷失方向，有正确的生活态度，你就能克难排险。
相信生活的多彩。现实生活是多姿多彩的，很多人之所以会觉得生活枯燥，在于他们花了大量的时间做了很多没有意义的事情。一个人只要端正生活的态度，有自己的生活目标，日子就会越来越充实。生活本身是不断变化的，是丰富精彩的，也是充满创意的。热爱你的工作和生活，工作和生活将会用你想象不到的方式来回馈你。我们要相信自己的明天有无限的可能，我们谁也无法预测明天，但我们可以通过今天的努力去改变明天，让明天有更多的可能，让明天更加精彩。
相信自己的潜力。每个人的潜力都是巨大的。心理专家告诉我们，很多人的潜力只开发了极小的一部分，人的很多潜力都没有激发出来。潜力只有在特定的情况下才会被激发出来，对我们每个人来说，只要逼自己一下，就会知道自己真的有很大的潜力。所以，我们无论遇到多么大的困难、挫折都要坚持下去。我们要相信自己，放下恐惧和怀疑。从某种意义上说，生活也是一种冒险，有些事你没有做到，是因为你不敢做，没有做。
相信自己的魅力。人与人之间相处，离不开交流和沟通。一个人思想的进步，智慧的获取，都是在不断的沟通中得到的。在现实生活中，如果你选择孤单，你就会被冷落。我们需要与家人沟通，加深亲情，我们需要与朋友沟通，发展友情。在人际沟通中，我们既要快乐自己，也要使别人快乐。
在日常生活中，我们还可以做一些增强自信的训练，这些训练，操作简单，行之有效，我们不妨做些尝试：
双眼直视前方。在各种身体语言中，双眼视线的处理方式是最能体现自信。独自行走的时候，人们往往自然微微低头，双眼关注脚步。然而，在人际交往过程中，“低头看脚”给对方留下的印象却是“我不想参与谈话”或者“我不想与你互动交流”。如果你在这方面注意不够，那么在交际过程中，也许就会习惯性地保持这种姿势。我们平时就应该培养“抬起下巴，双眼前视”的习惯，即使独自一人走在大街上的时候，也应提醒自己注意这一点。
挺胸站直身体。站直身体是保持自信最重要的动作之一。如果你在平时生活中始终低头垂肩没精打采，那么挺胸站直肯定具有挑战性。站直身体是在交流过程中展现自信的最重要方式。在走路或站立时，双肩稍稍后拉，胸部微挺，即有助于养成保持挺直站姿的习惯。这一小幅度简单动作可以让你的站姿发生巨大的改观。试试自己在镜子前保持挺胸站直动作，你会惊讶地发现，这个动作的确会让你自信倍增。
走路大步流星。步态与自信关联密切，通常走路大步流星是自信的表现。走路时步子迈大些，会让你看起来更具有果断性，更会使人觉得你内心强大，更会展示你是个充满自信的人。在很多时候，从一个人的行走就可以看出他的心理活动，可以看出他的自信。
保持微笑。自信者之所以可以笑对一切，是因为他们没有可担忧的事情。不妨做这样一个试验：当你走在路上或者走进办公室的时候，对与你擦肩而过的人微笑，再看看对方有何反应。结果显示，对方十有八九也会对你微笑。由此可见，微笑对人的影响是巨大的。实践证明，微笑既可以增添自信，也可以拉近人际间的距离。
总之，在现实生活中，只要我们对自己拥有自信，并不断地为之付出努力，你就能逐渐地走入你向往的理想世界，就能成就一个不平凡的未来。