自序

本人对于心理学的学习应该算作是“误入阵营”的，因为在高考之前根本就不知道还有心理学这样一门科学，更谈不上对心理学的专业兴趣了，只是在高考时报考了学校教育专业，而学校教育专业的主干课之一就是心理学，因此大学四年抱着一种“既来之，则安之”的想法学习了一系列的心理学课程，毕业之后也就自然而然地从事了心理学的教学工作。十多年的书教下来，从对心理学知识的一知半解到现在能够比较自如地向学生传授，从对心理学的不甚热爱到现在愈渐浓厚的专业兴趣，自己感觉到对心理学有了更加全面的认识。这种认识一方面来自心理学知识本身，是心理学知识让我对人有了更加清晰的认识，让我获得了走入人们内心世界的钥匙；另一方面来自对心理学知识的感悟，是这种感悟让我超越了单纯对心理学知识的学习和讲授，让我体会到心理学伟大的同时也体会到它也可以平凡，平凡到每个人都可以学习心理学，并在学习的基础上感悟它的道理进而指导人们的平凡生活。

然而，现实的矛盾在于心理学在目前的中国还是一门小受众的科学，很多人对于心理学要么不知道，要么将心理学看作是一门玄而又玄的学科，他们从内心深处并不认为心理学对于人们有多么重要，虽然有时感觉到自己或他人的问题和心理学有关系，但并不真正知道是如何产生关系的。即使是学了心理学知识的人，很多时候也仅仅将其作为一门科学知识来掌握，并未真正领悟心理学知识的道理以及它对人生各种问题的指导意义。因此，多年来我一直有一种想写一本通俗的心理学著作的冲动，目的很简单，那就是想借此让自己有勇气将自己对心理学知识的理解和教学中获得的感受变成文字，让这些文字承载的心理学知识走入每个普通人的心里，让他们了解心理学，理解心理学，学会运用心理学的原理去面对自己，面对他人，面对社会和人生，面对生活中所有简单而又平凡的人和事。如能达此目的，自己惶惶的内心便也可以稍有沉定，让多年的冲动找到最合适的出口，让激动的心重回宁静。此为本书的写作缘由，是以为序。

耿希峰
2014 年于佳木斯大学