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学习就是一种挑战，是自我智力、能力、心理的挑战。智力包括观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力等，它是人们掌握知识的必要条件，又在学习知识过程中不断发展和提高。能力则是建立在智力基础上的实践活动，指一个人运用自己的知识和智力进行实践活动的本领。心理活动是人的精神活动的表现，学习和记忆是一个复杂的心理过程，不良的心理行为严重影响到学习的效果。
可能有同学要问，为什么要学习呢？前苏联著名教育家苏霍姆林斯基给予了精辟的回答，学习知识之所以重要，一方面是为了将来参加工作，实现自我的人生价值。而另一方面是为了充实自身的精神活动，使自己享有一种与劳动无直接联系的、丰富多彩的、幸福的精神生活。
学生是国家的栋梁之才，在大学里学习，正是自我充实、自我完善的大好时机。怎样学习、怎样学好是大多数学生面临的问题。但有些学生面对知识的海洋，无从下手。我们从多年心理咨询实践中，发现许多共同存在的问题。提炼出来供学生参考，让学生早日走出学习的误区。