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第四节
受训者的基本素质训练

为了更好地适应现代战争的需要,进行现地用图训练,必须从严从难从实战出发。每个受训者都必须刻苦训练、努力实践、力求全面牢固掌握军事地形学实训所规定的各种技能。但要想达到效果和目的,真正符合未来的实战要求,就必须要求受训者进行相应素质的训练。这些素质包括:身体素质、心理素质和业务素质。同时,在实施全面综合训练前进行单项的模拟训练。

一、身体素质的训练

强健的身体,是军事训练的良好基础,是组成部队战斗力诸因素中的重要因素。所以对于每一个现役人员,都必须练就强健的体魄,只有这样才能有效地促进专业技术、战术水平的掌握和提高,才能培养出不怕苦的作风,提高在现代高技术条件下作战的适应能力。

军事地形学实训多与战术训练相结合,在野外作业的时间长,距离远,各种地形、天候条件极其复杂。这样,就要求受训者必须有坚强的意志、顽强的毅力和吃苦耐劳的精神,所有这一切都依赖于平时的培养和训练,以强壮结实的身体作为基础。

身体素质的培养,可以通过军事体育的训练达到。适合于军事地形学实训要求的军体训练内容较多,主要有身体协调能力的训练,速度和耐力的训练,翻越能力的训练。

(一)协调能力的训练

协调能力主要是指人体各部器官和四肢的配合能力和灵敏程度。协调能力可以通过球类训练和跳跃训练来逐步培养。

(二)速度和耐力的训练

速度和耐力的训练可以通过中长跑训练和越野跑训练实现。中长跑是发展现役人员速度耐力的基础。经常从事中长跑锻炼可以培养勇敢、坚韧、顽强和不怕苦、不怕累的意志和勇往直前的革命精神。中长跑基础可分 800 米、1000 米、1500 米、3000 米、5000 米等,可以由短距离逐步到长距离训练。

越野跑是在野外各种复杂地形上进行的耐力训练。它不仅能发展耐力、灵敏、弹跳力等身体素质,还可以培养勇敢、顽强、坚毅的意志品质。越野跑分徒手越野跑和武装越野跑两种,训练时一般以徒手越野为主,武装越野为辅。

(三)翻越能力的训练

野外地形复杂,越野行进时,可能遇到各种天然或人工阻障,如陡坎等,这就要求每个受训者均要有较强的翻越能力。这种能力可以用通过障碍训练来达到。通过障碍训练能全面地发展现役人员在作战或训练中所需的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等基本技能,为实战、实训时能迅速通过各种人工和天然障碍打下良好的基础。训练时,可根据本单位的场地和条件,分别进行 400 米障碍或 500 米障碍训练,必要吋,可进行攀岩训练。

二、心理素质的训练

野外综合训练距离远、时间长、范围广、昼夜作业、地形复杂,各种意外情况和突发性事件发生率高。特别是由于受训者易受担心因为判错点走错路而不能按规定到达预定地点,担忧因迷失方向而不能完成任务等因素的影响,使之背负上较重的心理负担,造成较大的心理压力。因此,在平时或在实训前,必须对受训者进行必要的心理素质训练。

培养良好的心理素质,应着眼于以下几个方面:

(一)培养正确的认识和健康的情绪情感

意志是完成任务、成就事业所必须具备的主观条件,是心理素质的集中反映。而情绪和情感是激励意志锻炼的动力。因此,一定要高度重视培养和引导受训者具有健康的情绪和情感,以增强参与训练活动的信心和力量。

(二)掌握必要的知识和技能

人的意志是依赖于客观规律的,一个人只有认识和掌握了事物的客观规律,然后才能利用它来坚定不移地实现自己的目的。因此,要把培养受训者的意志,锻造良好的心理素质,建立在掌握必要的知识和技能基础上。

(三)在艰苦的实践中磨炼

坚强的意志是在克服困难的实践中磨炼出来的。当受训者在活动中遇到困难时,要给予激励和指导;当受训者与困难作斗争遇到挫折时,要设法坚定其信心和决心,增强战胜困难夺取胜利的勇气。同时,还要注意针对不同意志类型的受训者采取不同的措施。

(四)加强体育锻炼

有许多体育运动项目,特别是军事体育项目,对于培养坚强的意志和良好的心理素质有着十分重要的、直接的作用。应有意安排和鼓励受训者多参加体育锻炼,锻炼磨炼意志。

同时,在训练过程中,受训者会出现一些不正常的心理反应。例如:畏难情绪、厌烦急躁和怕苦怕累情绪、松懈情绪等等。所以,在训练中要注意对出现的消极心理进行调控。

调控应结合具体情况,采取“教育引导、调整转移、逐时鼓励、模拟对抗”等方法进行。帮助受训者正确认识提高训练难度的必要性及成绩波动的必然性,克服畏难情绪和怕苦怕累的思想,时刻保持旺盛的训练热情,充分发挥个人的潜质与潜能,积极主动地、高标准地完成每次训练任务。

三、业务素质的训练

野外综合训练地形复杂,全天候训练,体力消耗极大,要想按要求及时准确完成任务,达到训练目的,产生好的效果,除对受训者进行必要的基本技能、身体素质和心理素质训练外,还必须进行识图和用图等业务素质的训练。这是完成野外综合训练的重要前提和基础。

实施识图用图训练前,施训者应注意做好以下工作:首先选择好训练用地形图,进行图上选择和现地勘察,确定训练场地;其次,根据受训者的素质等具体实情,制定切合实际的训练计划和实施训练的细则;最后,根据实训计划和场地情况提出器材计划。

(一)识图训练

识图的熟练程度关系到野外用图的准确性与速度。因此识图训练要做到准确无误地读懂地图,其关键是对地貌的识别。因为等高线显示地貌没有立体感,不如地物符号那样直观、形象、易读、易记。所以应从培养受训者识图的立体感着手,达到准确读懂地图的目的。可采用辅助识图法进行训练。辅助识图法是在地图上勾画出地貌的骨架线进行识图,包括山脊线、分水线和合水线。由受训者自我练习,施训者可限时要求勾画骨架线,达到一定的训练水平后即进行直接识图训练,让受训者独立分析某一区域的地貌特征和细部地貌形态,并达到相应标准。

(二)用图训练

用图训练中,以现地对照、快速判定站立点和目标点的图上位置为重点。这是因为只要能快速准确地判定站立点和目标点的图上位置,在按图行进时就能明确自己在图上的位置,及时纠正前进方向和道路,保证按预定路线、限时到达预定集结地点。

在实施训练时,施训者可采取定点图地对照训练和运动中图地对照训练等方式,根据训练效果,循序渐进,由易到难地组织训练。定点对照训练又可分“先明确站立点,后对照地形”和“先对照地形,后确定站立点”两个步骤进行。开始训练时,施训者先指明站立点的图上位置,再由受训者以站立点为前提,进行地图与现地对照分析,采用各种手段或方法判断出目标点的图上位置。当受训者分析地形具备了一定的基础和技能后,则改为由其自己先对照地形进行分析研究,判明站立点的图上位置,最后判明目标点的图上位置。以上两种方法,可以在难易不同的地形区域内重复进行。

当定点对照训练使受训者判定点位达到了相当的熟练程度后,施训者可组织受训者进行运动中图地对照的训练。在训练场内随机选择某条路线作为训练用路线,组织受训者沿线前进,在前进过程中随时进行图地对照分析,随机判明站立点的图上位置。行进过程中,施训者应边走边讲解,边纠正错误,教会受训者充分地使用现地和图上均有的一切明显方位物来随机确定站立点的准确位置的方法。此外,还必须使受训者了解在不同的环境和地形条件下可能出现的错误或意外及处置方法。

除上述训练外,还必须组织受训者进行按方位角行进的训练。应当注意的是,按方位角行进训练,目标点之间的距离应先定得短一些,反复训练,而后逐渐加大目标点间距离,直到最终达到或超过实训时的最大目标、距离和要求。

(三)模拟训练

当识图用图训练达到了一定的熟练程度,便可以将受训者分班或分组,在一定的地域或范围内进行按图行进的模拟训练。

模拟训练是让分成班、组的受训者,在一定区域范围的地形上进行的分散训练,而施训者不可能跟随或始终指导某一小组,所以各组的自主性、随意性较强,这就要求施训者必须对受训者做到心中有数,因人施教,不可急于求成。要由易到难,由短距离逐步到长距离,由单项过渡到多项目直至全部项目的综合模拟。

按图行进的模拟训练可以先从徒步按图行进训练开始,而后再训练乘车行进和夜间行进、按方位角行进等的模拟。各单项开始训练时,路可选得短一些,各检查点间距离小一些,检查点设立的位置可选择明显的地形点。同时,要注意在一定区域内尽量多设置一些检查点,使不同的组别在同一区域内,能互不干扰地进行独立训练。当受训者能适应该种程度的训练时,便可以加大训练的强度,加长检查点间的距离,增大检查点位的地形难度和显示难度,直至受训者能较好地达到各单项模拟训练目的要求。

完成了单项模拟训练后,便可进行两项或多项的连贯模拟。模拟时,同样应遵循先短后长,由易到难、循序渐进的原则。直到最终将所有训练项目综合交错进行模拟,以达到训练要求。当然,野外分散时,受训者分布区域范围大,地形变化繁杂,各种情况复杂,在训练前,应教育受训者严格纪律、切实注意安全。同时,施训者应在训练区域内选择几个节点作为辅导站,以便及时纠正受训者出现的错误,指导其正规施训,以保证整个训练的安全圆满完成。 CbpUaWa+udlz2sP8YISmSkYMMLdwvkMPTRl+BemR4NF8WVvx4vhfy0GpkERP+nnW

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