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第三章
传统心理健康理论

掌握一定的心理健康理论非常有利于理解心理异常的规律,也有利于自身心理健康的调节。本章主要介绍传统的心理健康理论,包括精神分析理论、行为主义理论、认知主义理论以及人本主义理论。

在学习第一节内容之前,请思考下面的问题:

(1)潜意识、前意识与意识之间的关系如何?

(2)在精神分析理论中,性欲就是指异性之间生理性接触的欲望吗?为什么?

(3)在人力无所为的自然或社会灾害面前,人们经常使用哪些自我防御机制?能否举例说明?

在学习第二节内容之前,请思考下面的问题:

(1)什么是经典条件反射?

(2)什么是操作性条件反射?

(3)什么是行为的强化?

(4)小孩子抽第一根烟后,得到了同伴的羡慕与尊重,以后这个孩子就学会了抽烟。请用行为主义解释这个孩子学会抽烟的心理机制。

在学习第三节内容之前,请思考下面的问题:

(1)请举例说明,对事件的不同解释,可以带来不同的情绪感受与行为反应。

(2)请回顾自己情绪低落时,自己内心的想法与脑海里浮现的图像或情景。并尝试分析认知与情绪的关系。

(3)认知可以影响情绪,那么,情绪可以影响认知吗?请举例说明。

(4)请回顾自己的经历,说明不合理的认知或观念可以导致不健康的情绪或行为。

在学习第四节内容之前,请思考下面的问题:

(1)以自己的经历为例,描述获得别人的尊重时的内心体验。

(2)理解别人的内心世界或让别人理解自己的内心世界,哪一个更难?难在什么地方?

(3)“走自己的路,让别人去说吧”,是否能够促进心理健康?请列举支持与反对的案例或理由。 z8cAbJiqDqRExhZlvptVm84SP7YfI1kDI8Cw3DyONwKRObrBk8K22/qktNmKVi13

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