3　体育卫生与安全

学校体育是在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。在这个过程中，卫生习惯的养成和运动安全的保障是受教者能否健康、愉悦地完成相关活动内容的关键。

体育运动必须遵循人体生理变化的规律，符合运动卫生的要求，才能有效地增强体质，防止运动损伤和疾病的发生。