第二十八章 这个任务好像超纲了

六天之后，在迈阿密大卫—亚历山大自己经营的健身房里，李良结束了一天的训练。
训练时间不算太长，上午两个小时，下午两个小时，一共四个小时的时间。
训练强度却相当高，到了第三天，李良才觉得自己的身体有些缓过来。
李良在肯塔基野猫算得上训练非常刻苦了，可刚一接触NBA级别的体能训练，吃不消很正常。
毕竟大学篮球中，对力量和体能的练习是有限度的。
很多NCAA新星刚进NBA，最需要提高的就是力量和体重。