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发育中的大脑需要刺激才能连接和成熟。刺激以运动的形式出现，它能够刺激感觉系统，并触发神经网络的级联效应。运动是学习的关键，也是我们做一切事情的基础。当运动机会减少时，大脑学习和发挥其潜在能力的机会也会减少。早期探索性的运动模式将影响大脑内部的连接方式，因此，从孩子出生乃至母亲受孕时开始，运动就非常重要。
确保婴幼儿从出生起就拥有对应不同阶段的、适当的运动机会，可以促进大脑的连接、大脑功能的发展以及智力提高。孩子们需要大量的机会和时间来练习并完善动作技能，这需要长期、积极地保持运动。你准备好让孩子运动了吗？