等一次终至的荣光
——平行班的我，分科后的两年多都是瓶颈期

黄冈中学2022届高三（2）班／刘杜娟

亲爱的同学们：

你们好！

我是清华大学2022级日新书院马理班的刘杜娟。

高中三年的时光转瞬便从沙沙落笔声中溜走。哭泣与欢笑，最后都烙印于我的灵魂深处，成为我的一部分。学到的知识或许会逐渐淡忘，但素养与思维影响我至今。希望每位同学亦能把握好这三年时光。

一、初入学的波折

以激情作动力，撑习惯为帆船，哪怕暂落下风，我也一直在激流勇进。

高一刚入校我就被老师们的热情宣讲和同学们的激情所感染。我高中就读于黄冈中学，这里卧虎藏龙，高手如云；而我显得如此之平凡，隐没在人流中。但我拥有满腔热血与力量，怀揣着梦想踔厉奋发。

高一时期是养成好习惯的重要时期。在这一年中，我适应了大声快速、激情高效、如痴如醉的早读，适应了大步流星地奔向食堂并在排队时掏出单词本背上几个单词、掰着手指梳理刚学到的知识点的学习节奏。我逐步学会了使用计划本，从不浪费每分每秒，将每日任务依次标记、完成并划掉，使自己的学习有条不紊。

高一上学期我有着最好的状态，分科后各科都发展得较为平稳。然而一场疫情扰乱了我的学习生活：被迫在家上网课，没有打印机，做题全靠手抄，课堂没有互动感，不明白的问题不能及时反馈，我当时还没有分析试卷与认真改错的习惯，一张卷子只是草草做完了便搁置一边。这世上当然有那种在家上网课也能专心学习、毫不懈怠的人，但显然我不是那种人。尽管老师们尽力以各种方案促进我们的学习，获得我们的反馈，甚至关照我们的体育锻炼情况，但我还是不可避免地陷入懈怠与浮躁之中，早读困倦不堪，课堂上也常常走神。高一下学期的期中考试，我考出了高中以来的最差成绩，当时只觉得内心沉重，但也清楚这是我摆烂的必然结果。

之后我努力调整状态，在回校期末考试之前，全面复习了数学错题以及其他科目。期末过后，我的排名勉强回到当初的水平。自觉安排学习、生活是十分必要的好习惯，可惜的是，我对此没有积累什么经验，只留下了一段深刻的教训。

二、瓶颈期的磨炼

一学期网课造成的基础漏洞使我在后来付出了代价——漫长无涯的瓶颈期。我的瓶颈期从分科后一直持续至将近高考。别人能轻易拿下的题目，我却大为不解，并且错的方式千奇百怪，各科成绩如坐过山车般此起彼伏，明明付出了努力却总是无法提升排名。我一度怀疑自己的学习方法存在问题，也会因为总是没有上榜而焦虑不已。

在这漫长的瓶颈期中，是我的步步努力使我最后挣脱桎梏，重获新生。

网课结束后，我便痛定思痛，决定稳扎稳打走好每一步。

这需要提高课堂的效率。老师的课堂之语字字珠玑，我便认真记下并反复咀嚼。这也是我语文成绩突出的重要原因。在后来的复习阶段，常有同学向我请教问题，我为他们解答时，他们往往惊讶于我对细枝末节掌握得如此具体，但这些其实是老师在课上早已提到过的内容。认真且高效地听讲能节省不少时间，不仅可以节省学习时间，还能多出休息时间。向效率要成果，把握当下，才能把握未来。

稳扎稳打亦需要清晰地了解自己，制订合理的学习计划。到了后期复习，我就会去做两项工作：一项是知识系统化，另一项是专项突破。在文科学习中，知识系统化相当重要。在学习语文、政治等科目时，我会总结每一个板块的知识点；在地理学习中，我也常做思维导图。这并不是对课本的复刻，而是在整合了所有课本知识点之后，基于自己的理解，建立属于自己的知识体系。这个知识体系使我的逻辑自洽得当，使我的答卷逐渐滴水不漏。

学科的专项突破则建立在计划性的查漏补缺之上。高二，我曾为英语成绩苦恼过一段时间。当时我的英语客观题正确率比较低，我对文章的整体把握能力比较欠缺。于是我花了两个月的时间，每晚抽15分钟完成一篇英语完形填空，这样做的成果是，我把错误个数成功压至两个以内，单科总分开始名列前茅，有了质的提升。学习数学亦是如此，除了上课跟紧老师的节奏，认真改正每一套试卷，我还为数学准备了一个专门的改错本，用于收集经典的例题并加以分类，附以详细的解题过程和思路。这在我后期的复习中发挥了很大作用。

三、文科生的倔强

我是很典型的文科生，在学科学习上坚持可偏而不可废：既追求各科的平衡，努力弥补学科弱势，也舍得花费时间打造自己的优势学科。

文曲星也许确实在我的脑门上点了一笔灵气，但也不多。拿语文来说，我一直将其作为优势学科打造，我为三年之所获而自豪，然而现在回想起来也确实经历了许多坎坷：逻辑思维能力较差；有好的文笔，在议论文中却不知如何发挥；基础良好，但大型考试成绩总是格外低……种种打击几乎磨灭了我的信心。非常感谢我的语文老师当时给予我的鼓励，让我坚持了下来。

看书，是必须做的事。我喜欢读短小而富有哲理的散文，每晚宿舍熄灯前10分钟是我的阅读时间，泛黄的灯光与柔软的纸张确实给予我无限慰藉。

热爱一旦与强制性学习结合，就极易被磨灭，但我一直在尝试守护心中这团珍贵的火苗：把试题文章的阅读当作一种享受，将语文课堂作为拓展眼界的平台。学至古诗文单元，我会在夜深人静中一遍遍默记喜爱的篇章，直至入梦。高三时期，被枯燥理论与无尽试题挟持的我简直将每天一篇的诗词鉴赏视为救赎：“惊倒邻墙，推倒胡床”使我会心一笑，“诗豪与风雪争先，雪片与风鏖战，诗和雪缴缠”令我沉醉其中。许多每日背诵的数学公式我已淡忘，这些惊鸿一瞥的神来之笔却仍留于我心。

光凭热爱是不够的，语文学习也和任何一门学科一样，必须脚踏实地进行到底。在我看来，语文最精妙之处在于以不变应万变。不变的是知识框架和理论素养。准确理解每一个核心概念与文本逻辑，夯实根基，题型乱变，我亦岿然如山。

课堂上老师随口一提的知识我都会用心记下并反复温习，课后我会坚持高质量完成每一份作业。我花在语文学习上的整块时间并不多，我更喜欢用零碎时间促成质变。我刷的题也不多，但我会竭尽所能拿下每一道做错的题目。完整的试卷我最期待，它最考验综合能力；试卷分析很痛苦，但直到最后几个月，我还是坚持每次大考完后计算每类题型的失分情况，并写下反思与注意要点。

考前一个星期，我拿着重写过一遍的作文再次向老师请教。我至今还记得他对我说他很高兴，因为在最后这一个星期，我还愿意去完整地修改一篇作文，说明我足够心静，还说沉得住气总会有回报的。说实话，其实当时我心里乱哄哄一片，但听了他的话，又意外地沉静了下来。

对于选历史的同学来说，仅仅学好文科是不够的，拥有扎实的数学基础比什么都重要。对自己的认知足够清晰也使我战胜了数学。“基础不牢，地动山摇”，高一、高二我的数学成绩一直不太理想，直至高三蔡盛老师接管我班数学并进行了详细全面的系统复习，我的数学水平才开始真正提升。在高三时期，比我优秀的同学每日神速刷卷，专攻难点，使我焦躁不已。但我始终坚持做试卷单练与专题练习的交替训练。通过全真模拟逐步试炼出我得分最多的方式，通过专题练习弥补漏洞。今年的高考数学虽难，但扎实的基础使我拿全了应拿的分数，再以好运加成，最终没有留下遗憾。

四、风雨同舟的路途

再次感谢那些陪伴在我身边的人。住校期间，父母始终坚持不给我太大的压力，愿意倾听我的诉苦，给予我必要的支持。

感谢我的各科老师，他们以无条件的耐心解答我的疑惑，也常常愿意传授一些学科的整体学习方法。每遇不懂之处，我都会积极地与他们探讨。不仅是我的各科老师，整个办公室的老师都可以成为我的学习对象，他们不同的思考方式能够给予我不同角度的启发。有一次为了解决一道地理题，我甚至先后询问了四位老师以比对抉择不同的观点。除此之外，下课后我也会找老师讨论课上的遗留问题，考完试也会抽时间找老师分析试卷，之后总结自己的错误加以改之。有时需要反复甚至颠覆性地理解一个概念；有时需要谨慎，落笔字字不差；有时也需要懂得放弃，抓住主干。错误的道路有359条，但正确的道路只有一条。我相信沿着正确的道路走，就能到达向往的地方。

还要感谢我的同学们，与他们交流探讨常常使我的思路大开。同学之间能够积极探讨问题非常重要，新奇的、深沉的、浪漫的、甚至离谱的想法互相碰撞，大家都在不停地锤炼着自己。高二的时候，我们班进行过一项“天问”计划，虽然只持续了一段时间就停止了，但正是在这种被迫式去提问、被迫式去解答同学们的问题的过程中，我拓展了自己的视野，一张小纸条所体现的同学情谊、知识传递也令人感动。还有，我和我的同桌在高三时为了互相鞭策便争相举手回答问题，比较举手的次数，互赠对方礼物，诸如此类，实际上对我的成绩都有不小的帮助。

其实我们都在一个教室，怀揣同样的梦想，尽管不可避免地会有竞争，却最能理解对方的泪与痛。我的小组的一名同学，也奔向了她理想中的北大，我们都有光明的未来。

五、接受平凡的自己

我想说的是，没有走到最后，你又焉能觉得自己无法突破极限？但是要突破这一难关，需要沉静与乐观的心态。

我其实是一个非常自我矛盾的人，因为在初中有着较好的成绩，所以在高中产生了很大的落差感。极度自信与自卑的情绪常常交织在我脑海中，使我不断产生精神内耗；我也并不擅长交际，常为同学间的交往而苦恼。我一开始也花了很大勇气突破自己，去向老师提问，但最后我选择了接受平凡的自己。顺其自然，将下限拉得极低，上限拉得极高。考得不好，在能接受的范围内，问题不大；考得很好，很正常，我本来就这么强。然后沉心学习，只有这样，我才能摆脱疲惫与绝望的撕扯。

哪怕数学很难，我也一直对它怀有微妙的情感，直至最后甚至以平静的心态与它达成了和解。我并不惧怕数学，甚至会期待每一次数学考试，希望它能给我证明自己的机会。尽管每一次都事与愿违，但有了沉静的期待，就不会再沉沦于眼前的苟且。

劳累烦躁时，我也会主动释放压力。扫一眼窗外，感受生活之美：绿荫之下的小鸟啁啾，铺满落叶的林道，清晨扑面的微风……相信会使每一个人心中都泛起一丝悸动。或者与同学聊聊梦想与远方，小到平安喜乐，大到海晏河清。“受光于天下照四方”，以给予自己前进的力量。

享受校园生活，让它与学习相得益彰。我在高一进行了丰富的选课，高二还挤出时间参加了校园的朗诵比赛。每周六我都会去三楼吃一次拉面，每天早上我都要坐着喝粥，粥里一定要加一点萝卜丁。直到今年五月，我还一次次去赴排球课的约，直到最后一节课我们大笑着挥手告别。

想必大家早已耳闻2022年数学新高考一卷有多难，当时我们走出考场，登上大巴，一片排山倒海的涕泗横流。但是哭过后，我们又一如既往地回到自习室，紧锣密鼓地迎战下一场考试。班主任张老师为我们赶工，用多年的高考数据使我们重拾信心。自习过后的夜晚，我们在操场上唱着《国际歌》，将热度沿着手心传导给彼此，相信希望之火永不熄灭。第二天我们又一路高歌再次奔赴考场。不再紧张，不再慌乱，只要努力就能厚积薄发，惊艳四方。

高考我考出了高中三年以来的最好成绩。我向来是不相信命运的，但是我相信因果。当命运与挫折围攻我时，我也没有屈服。

事实上，在高中三年的学习生活中，是无数的点滴积累以及技巧成就了我。在这短短的一篇文章中，我无法完全向你们将它们阐释清楚。在未来的学习中，你们也许会走上我曾走过的或正或误的道路，但我相信你们一定会闯出自己独一无二的锦绣前程，迎来自己的荣光。

谢谢大家！

以下是刘杜娟各学科的笔记展示：