第一节
认识体育

一、体育的概念

什么是体育？一般人认为体育就是“打篮球”“踢足球”“上体育课”，这也许是对体育最朴素的描述。

20世纪20年代以后，世界上许多国家陆续将学校“体操”课改为“体育”课，“体育”一词才开始被普遍使用。随着社会发展，“体育”（Physical Education，简称P.E.）是教育的一个组成部分的观念已被广泛接受，但这个概念还不能概括当今体育的全部内容。因此，一部分学者又倾向于使用“Sports”来作为体育的概念，为此，学界展开了不小的争鸣。国际体育界到目前为止，还没有一个权威的统一的体育概念。

《辞海》对体育的解释：狭义的体育指身体教育，即以强身、医疗保健、娱乐休息为目的的身体活动。它与德育、智育、美育、劳动教育相配合，五育并举，形成一个整体。广义的体育指体育运动，包括身体教育、竞技运动和身体锻炼三个方面，它们均以身体活动为基本手段来锻炼身体，促进健康，增强体质，并具有教育、教学和训练作用，以及提高技术和竞赛的水平。

《中国大百科全书》对体育的解释：体育是随着人类社会的发展而产生和发展的。原始人类在为生存而同自然界进行的斗争中，发展了走、跑、跳、投掷、攀登、游泳以及其他各种技能。原始人类的这些技能与现代人的体育活动，都是身体的活动，其区别在于前者主要用以谋生，后者主要用以锻炼身体。体育作为一个学科领域，是随着社会生活和生产的不断发展而逐步建立和发展起来的。

二、体育的功能

毛泽东在《体育之研究》里写道：“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。”习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上强调：“加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”体育不但有助于塑造人健康的体魄，也有助于培养人健全的精神。

体育是人类建构的社会人文系统之一。人们通过参与体育运动来改变自己的生活状态，不断提升自己的生活品质。体育带给人们心理、生理、社会适应、道德品质等方面的作用，从而促进个人价值在生物、社会等层面不断升华。

体育是人类社会具有广泛影响的文化和教育活动，具有强大的社会功能。体育活动除了对人的精神、情感产生不可忽视的作用，在国家与社会的多个领域和谐、有效的联系中也有着非常重要的社会功能。

体育的健身功能

体育运动成就健康。适宜的、良好的体育运动使人体器官和身体机能产生良好的适应性变化，从而提高人体的身体健康水平和适应能力。中职学生正值生长发育的重要阶段，应重视在体育课程中强化锻炼、增强体质，不断发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，更加有效地促进生长发育，塑造强健的体魄。

体育的娱乐、休闲功能

体育的娱乐、休闲功能，重在调节人们的心理，让人们体会运动带来的各种乐趣。中职体育应更加强调参与性，让同学们在体育锻炼中享受竞争与表现的乐趣，通过组织形式多样的体育游戏、体育竞赛活动，提高学生锻炼的积极性、主动性，为终身体育打下坚实基础。

体育塑造美的功能

体育塑造完美的身体，展示身体美；体育彰显力量，体现运动美；体育项目有很强的观赏性，具有观赏美；体育是丰富多彩的人文活动，包含人文美。皮埃尔·德·顾拜旦在《体育颂》中写道：“啊！体育，你就是美丽！你塑造的人体，变得高尚还是卑鄙，要看它是被可耻的欲望引向堕落，还是由健康的力量悉心培育。没有匀称协调，便谈不上什么美丽。你的作用无与伦比，可使二者和谐统一；可使人体运动富有节律；使动作变得优美，柔中含有刚毅。”

体育的育人功能

党的十八大指出，立德树人是教育的根本任务。《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》进一步指出：“深化教育领域综合改革。全面贯彻党的教育方针，坚持立德树人。”同时针对学校体育工作强调要“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，为新时代学校体育立德树人工作指明了方向。中职学校体育与健康课程教学既担有“立德”的任务，更负有“树人”的责任，是培养中职学生“明德精技”的中心环节，对中职学生的思想观念、品格修养、身心健康、行为规范等全面发展起到潜移默化的促进作用，具有鲜明的育人导向、丰富的育人功能和突出的育人内涵，尤其是在培养人的竞争意识、规则意识，促进人的社会化等方面作用突出。

体育的政治功能

体育与政治密切相关。国际体育竞赛体现国家的形象，运动员顽强拼搏，代表的不仅仅是个人荣誉，更是国家荣誉。在重大竞技体育比赛中获得好成绩可以振奋民族精神，强化民族形象，增强民族自信心和自豪感，促进民族团结，增进世界人民之间的交流和友谊。中国女排用“五连冠”铸就了“中国女排精神”，激励了一代又一代中华儿女不懈奋斗。

体育比赛具有搭建公共外交平台、促成政治文化互补、推动人类价值观融合与重铸、争取正义的政治功能。世界上大多数国家都利用体育为外交服务。当国家之间关系出现紧张时，体育运动既可以用作缓和关系和发展合作的工具，还可以用于建立新的外交关系和新的国际合作。

体育的经济功能

体育在促进经济增长、优化产业结构、扩大居民消费、带动社会就业等方面发挥着越来越显著的作用。近年来，全球体育经济的快速发展和体育市场规模的不断扩展，已使体育产业成为体育事业的一个重要组成部分，也成为许多国家新的经济增长点，并得到广泛的认同和重视。

作为社会构成的体育系统，它所具有的各种功能，必然是与社会其他子系统相互作用的结果，并在一定的社会环境中表现出来。

三、中华传统体育文化

中华民族拥有五千多年的悠久历史和灿烂文化。周朝的教育内容中就有了“六艺”，即礼、乐、射、御、书、数，其中，射、御是军事技能的训练，具有体育的性质。中国古代还创造了“马球”“蹴鞠”“击鞠”“中华武术”等体育项目。

中华传统体育文化是中华传统文化的组成部分，讲求“天人合一”，以“和”为贵，要求机体的和谐、人与自然的和谐。流传至今的民族民间传统体育项目都充分体现出中华传统体育强调的“身体”与“精神”的统一，通过有形的身体活动来促成无形的精神升华，实现理想的人格塑造，从而培养“尚礼仪、重道德，尚和谐、重宽容，尚理想、重敬业”等民族精神，在国家和民族的发展，在实现中华民族伟大复兴中发挥着凝聚性、支撑性和激励性作用。

四、奥林匹克运动会及奥林匹克精神

奥林匹克运动会，简称“奥运会”，是由国际奥林匹克委员会主办的国际性综合运动会，包括夏季奥林匹克运动会、冬季奥林匹克运动会、青少年奥林匹克运动会、残疾人奥林匹克运动会、听障奥林匹克运动会和特殊奥林匹克运动会。奥运会每四年举办一次，每届会期不超过 16 天。

奥林匹克运动会因起源于古希腊奥林匹亚（Olympia）而得名。古代奥运会从公元前776 年到公元 394 年，共历经 293 届。现代第一届奥运会于 1896 年在希腊雅典举行，此后在世界各地轮流举行。由于 1924 年开始设立了冬季奥运会，因此奥运会习惯上又称为“夏季奥林匹克运动会”。

《奥林匹克宪章》指出，奥林匹克运动的宗旨是：“通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神——以友谊、团结和公平竞争的精神、相互理解的体育活动来教育青年，从而为建立一个和平的更美好的世界做出贡献。”奥林匹克精神对奥林匹克运动具有十分重要的指导作用。首先，奥林匹克精神强调对文化差异的容忍和理解；其次，奥林匹克精神强调竞技运动的公平与公正，人人平等，实现更快、更高、更强的理想。2021年7月20日，国际奥委会第138次全会表决通过，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入“更团结”，融入了新的价值理念。正如已故美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说：“在体育运动中，人们学到的不仅仅是比赛规则，还有生活伦理，以及如何尊重他人、如何度过自己的一生、如何对待自己的同类。”

今天，奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一体的世界级体育运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。

五、蓬勃发展的中国体育

中华人民共和国成立后，在中国共产党的领导下，体育事业快速发展，取得了巨大成就。学校体育在“健康第一”思想的指导下，把培养“德智体美劳”全面发展的社会主义建设者和接班人作为根本任务，学生体质健康状况被纳入各级各类学校考核目标，学生课余体育训练、课余体育竞赛蓬勃开展。大众体育在不断满足人民对美好生活向往的奋进中越来越受到重视，休闲运动成了人们重要的业余生活方式，“既要小康，更要健康”的理念深入人心，全民身体素质逐渐得到加强。北京奥运会圆了几代人举办奥运会的梦，中国体育健儿取得了骄人的成绩。北京冬奥会，让北京成为世界上首个既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的“双奥之城”。中华体育精神赓续传承，激励了一代又一代优秀体育健儿奋勇争先，夺得了一个又一个骄人的成绩。体育科学研究从无到有，由弱到强，成绩斐然，在研究、揭示体育，提高、改善和发展人的身体机能、运动能力、心理品质及社会特性等方面，取得了丰硕的学术成果。

习近平总书记强调：“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。”2013年习近平总书记在视察沈阳全运会时就指出“人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵”，在2017天津全运会上进一步指出“加快建设体育强国，要充分把握好体育强国梦与中国梦紧密相连的定位”。党的二十大报告指出，以中国式现代化推进中华民族伟大复兴，并把到2035年建成体育强国作为基本实现社会主义现代化的战略目标。