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中等职业学校体育与健康课程是面向全体中职学生开设的公共基础课程，是以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法的传授为主要内容，以培养学生核心素养和促进学生身心健康发展为主要目标的综合性课程。本教材自2009年出版以来在全国各地众多学校使用，受到师生们的广泛好评。为了落实《中等职业学校公共基础课程方案》和《中等职业学校体育与健康课程标准》（2020年版）的要求，我们对教材进行了全面修订改版，使其符合技术技能型人才的成长规律，更好地体现职业教育特色，贯彻落实党的二十大报告中指出的“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”的精神。
本教材分为基础模块和拓展模块。基础模块介绍了体育的功能、蓬勃发展的中国体育、新时代的中职体育教育、健康知识、运动安全与防护、疾病预防等体育与健康基础知识，以及发展体能的训练方法。拓展模块分为A、B两个部分：拓展模块A主要介绍了田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、太极拳、散打、花样跳绳、跆拳道、轮滑、啦啦操、保健操这些运动项目的技能和方法；拓展模块B介绍了户外运动、游泳、冰雪运动，以及民族民间传统体育运动项目的八段锦、五禽戏、毽球、龙舞的运动技能和方法。
本教材具有以下特点：
本教材在引导学生学习体育与健康知识、技能和方法时，将“立德树人”培养目标、课程思政教育融入教学全过程，注意体现中国优秀传统体育文化精髓，培养爱国情怀，增强文化自信和认同感，引领学生自觉践行社会主义核心价值观。通过介绍重要赛事、中国传统体育文化项目和优秀运动员，潜移默化地让学生学会运动、学会坚持、学会团结，养成终身体育锻炼的习惯，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
体育与健康学科的三大核心素养是运动能力、健康行为和体育精神。本教材从教学目标、课程实施到学习评价的各个环节都紧紧围绕这三大核心素养，将健康知识贯穿全书，让学生具备维护个人健康的能力，养成良好的生活习惯；把“学”“练”“赛”很好地结合起来，让学生掌握锻炼身体的科学方法和1~2项体育运动技能，提高身体素质，为健康生活和未来职业生涯打下基础；无论是运动技能的讲解，还是励志人物的介绍，都着力体现体育的健身价值、社会价值，培养学生勇敢顽强、敢于挑战、坚韧不拔、团结协作、健康向上的优秀品质和奥林匹克体育精神。
本教材在各个运动项目中，注意介绍该运动项目与职业岗位的适应性，以便学生选择与职业相关的运动作为终身体育锻炼项目。尤其是在发展职业体能方面，让学生了解未来工作岗位的职业特点与体能要求，学会制订自己的职业体能锻炼方案。作者团队开发了一系列利用工作场地和工作器材因地制宜进行职业体能锻炼的方法，有利于学生利用工间、课间进行有针对性的职业体能锻炼。
本教材采用引导式编写方式，引导学生由浅入深地开展学习，以期达到“学会、勤练、常赛”的要求。教材从“项目引导”开始，通过“认识这项运动”“学习基本技战术”“学打比赛”“欣赏这项运动”来层层铺开，每一个技术动作都有精彩图片呈现，配以“动作要领”“练一练”“比赛”，帮助学生掌握该项运动技术，积极参与该项运动，学会欣赏该项比赛，进而培养对该项运动的兴趣，养成终身锻炼的好习惯。同时，将趣味运动也融入每一个具体运动项目中，以便学校、学生组织趣味运动会，推动体育运动的开展。每一名学生都将对自己所学情况进行技能测评和知识测评，并从三大核心素养角度进行学习评价、学业水平综合评价。
针对现代社会人们生活方式的现状，书中特别增加了居家锻炼方法和保健操的内容，供学生参考。
本教材配有丰富的数字资源。书中的图片、数字资源中的视频由专业运动员、一线骨干教师参与拍摄，他们中有世界冠军、全国冠军等，动作准确、姿态优美。重庆大学出版社数字资源平台上还提供了本教材的教学微课、教学设计等资源，力求使教材好教、好学、好练。
本教材由杨桦、胡红担任主编，黄诚胤、邓莉莉担任副主编，参加编写的人员有王文兵、宋鲁川、李飞辉、徐稷、李果、吴彦哲、何令、张园婷、张俊生、张晓林、张瑞光、蒋惟劼。孙麒麟、陈小蓉担任主审。在编写中还参考和引用了相关文献资料。在此，对各位专家及为本教材提供帮助与支持的同仁致以衷心的感谢。
为了使本教材跟上职业教育发展的步伐，保持思想性、科学性和适应性，希望广大师生提出宝贵意见，以便我们及时修订完善，不断提高教材质量。对于帮助我们发现书中错漏的师生，我们将给予奖励。联系人：杨漫；电话：02388617078，13650508526；邮箱：yangman@cqup.com.cn。
编者
2023年3月