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利用文化生态学的相关理论与方法，揭示清江流域土家族民俗体育文化赖以产生与发展的生境，包括清江流域独特的地形地貌、气候、水分、阳光、土壤、植被等自然生境，以及清江流域土家族的历史传统、文化生活、民风民俗及其宗教信仰等人文生境，探究清江流域土家族民俗体育文化的生成机制，解析其与特定地域自然与历史人文环境的关系。
借助民俗学、社会学、文化学等相关学科的理论与方法，系统调查梳理清江流域土家族民俗体育文化事象，解读清江流域土家族民俗体育的文化空间，从微观上分析清江流域土家族民俗体育所蕴含的文化特质与价值功能，从宏观上展现清江流域土家族民俗体育的整体文化图景，从而达到微观的“点”与宏观的“面”相结合的目的。
借鉴社会变迁的相关理论，探究清江流域土家族民俗体育的文化变迁现象。解读清江流域土家族民俗体育文化变迁的具体表现形式，分析影响清江流域土家族民俗体育文化变迁的内外部因素，在此基础上揭示民俗体育文化变迁所呈现出来的一般规律与启示。
探究社会变迁与文化全球化时代背景下清江流域土家族民俗体育文化传承与发展的现实困境，理性分析清江流域土家族民俗体育传承与发展的优势、劣势、机遇与挑战，探寻清江流域土家族民俗体育当代传承与发展的路径选择，从而为其他地域民俗体育文化的传承与发展提供建设性的意见与发展思路。
其一，清江流域土家族民俗体育文化属于土家族传统文化的范畴，它与土家族其他文化事象诸如艺术、哲学、宗教、制度、伦理、文学等，共同构成土家族文化系统整体。因此，对清江流域土家族民俗体育文化的研究，对于丰富土家族文化系列研究具有重要的现实意义。
其二，清江流域土家族民俗体育文化是我国民俗体育文化的有机组成部分，研究清江流域土家族民俗体育文化，展现其丰富的文化内涵与独特魅力，揭示其个性特征与价值体系，将增强民俗体育研究的系统性与整体性，有助于丰富民俗体育理论体系。
其三，在文化繁荣与文化强国建设的时代背景下，研究少数民族民俗体育文化，将有助于弘扬民族文化、增强民族凝聚力、促进民族认同感，巩固和发展平等团结、互助和谐的社会主义民族关系，有助于和谐社会的构建。
其四，探究清江流域土家族民俗体育赖以生存的文化环境，追溯其诞育的文化源头，揭示其文化变迁的原因与规律启示。寻求其传承发展的路径选择，对于清江流域土家族民俗体育文化的传承发展将起到积极的推动作用，同时对其他地域民俗体育文化的发展也可起到一定的借鉴与参考价值。