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二 心理学知识与心理咨询技术应用

(一)弗洛伊德的精神分析与动力学理论

1. 潜意识理论(意识、前意识、潜意识)

本片的剧情设定十分精妙,心理学中精神分析理论流派创始人弗洛伊德提出的潜意识一直被描述成是一种神秘且强大的精神力量,以此为切入点自然能吸引大多数观众的兴趣。

潜意识理论也常被称为“冰山理论”。弗洛伊德提出 ,人的心理包括三层,分别是表层的意识(conscious),是心理活动中与现实相联系且能被自我意识所知觉的部分。比如我们生理需要达不到满足时会感觉到“饥肠辘辘”、“口渴”、“寒冷难耐”等,或者说我们知道自己在“想什么”、“感受到什么”等。意识可以使个体保持对环境和自我状态的知觉,对人的适应有非常重要的作用,特点是逻辑性、时空规定性和现实性。就如同冰山中裸露在海面上的部分,可以直接被感知到(看到)。

潜意识(unconscious)也叫无意识,是深层心理结构部分,指个体无法直接感知到的那部分心理活动,是不被外部现实、道德、理智所接受的各种本能冲动、需求和欲望,或明显导致精神痛苦的过去事件,也是整个心理活动中最具动力性的部分。特点是无矛盾性、非现实性和能量巨大,就如同冰山中隐藏于海平面下无法被直接看到的那庞大的身躯。许多心理活动都是由潜意识所决定的,如情感、思维、欲望等。

有时会出现的“口误”现象,其实就是潜意识中欲望作用的结果,比如做饭时妈妈叫小朋友去别人家借点盐,结果邻居家正在吃香喷喷的肉,不管大人说什么话,小朋友可能都听不进去,满脑子就想着吃肉,所以最后很可能是这样:大人:“你妈妈叫你来干啥啊?”小朋友:“我妈让我来借点肉”或者在上台演讲的时候十分紧张,脱口而出“大家好,我叫不紧张”……许多人都经历过这样的尴尬情景,明明脑子里想的是A,结果说出来的是B,那不妨想想,是不是B对你很重要,在你没意识到的时候,已经在你的潜意识里占据了很重要的地位,比如《爱情公寓4》结尾中有一个场景,诺澜终于见到曾小贤后告诉他自己爱他,但是小贤却回答“我也爱你,一菲”。

前意识(preconscious)是指当时感知不到,或不能被即刻意识到,但随着努力回忆会进入到意识的那些心理要素。比如说早上起来的时候做了一个梦,当时时间很紧张,于是我们就把这梦忘掉了,但实际上它并没有消失,而是被压抑到潜意识当中去了。如果后面时间比较充裕的时候,我们给旁人讲一下自己做了个什么梦,还是可以讲出来的。这种通过回忆的方式可以进入到意识层面,而一紧张可能就被压抑到潜意识层面的过渡带就称作是前意识。如同冰山随着海水起伏而不断波动的海平面部分,前意识具有警戒作用,目的在于防止潜意识中的需求和欲望直接进入到意识。

2. 梦的心理的产生

电影中具有的另一大特色是充分发挥“梦的心理”理论背景。梦是观众们都曾经历过的体验,梦中是五光十色、光怪陆离的,再不符合逻辑或现实的情景在梦中都可以存在,比如在梦中,时空能够任意流转或转换,以及随时会出现意想不到的变化,在梦中上一刻还是耄耋老人,下一刻就可以返老还童,也可以遇见许久未见的好友或是已经过世的亲人,没有任何限制,也可以飞翔、穿越,更神奇的是,也确实有梦中梦,甚至多层梦的现象。

研究显示,人在梦境中普遍有不易分辨的真实感,并伴有强烈的情绪体验。比如在梦中被追赶而奔跑或者做了一个恐怖的梦,生理条件下的机体反应是一致的,醒来后也会大汗淋漓、心慌气促。在心理咨询分析的角度上,梦中受到的伤害,比如梦到被性侵,在心理层面上和真实的伤害是一致的。此外,梦的具体内容与做梦人近期的情绪、活动、睡眠状态时周围的环境和刺激等都有关,所谓“日有所思夜有所梦”就是这个原理。比如做梦者夜间口渴、膀胱充盈、伤心流泪或环境潮湿,做梦者就会梦到游泳、下雨等与水有关的情境。影片的第一层梦境中,因为梦主约瑟夫在入睡前喝多了香槟产生尿意,而出现大雨滂沱的场景。而且梦的内容也会随睡眠周期的延续和加深变得越来越荒诞离奇,影片中的多层梦境越来越远离现实。所以,从这个意义上来说,《盗梦空间》中的梦境情节无论怎样离奇或荒诞都不足为怪了,反而在满足视觉刺激的同时,还更容易让观众接受。

3. 梦与潜意识的关系

电影中创新了一个设定,那就是梦不再是私密的,而是可以与人分享或被侵入的。通过同步睡眠状态,梦境的结构在视觉和感觉上都可以让人仿佛亲历实境。在梦的产生中,清醒时由于超我(道德、良知和规范等)和自我防御机制的影响,那些不被允许的冲突和欲望被自我深深地压抑在潜意识之中,进入不了意识的层面。而当睡眠时,自我检验现实的能力下降,其审查作用和自我防御强度减弱。此时,平时被压抑在潜意识里的源于本我的心理活动,获得了通过前意识进入意识的机会。但是由于睡眠时审查作用只是减弱,并未完全丧失,自我防御仍起一定的作用,因此欲进入意识领域的潜意识中的欲望和冲突不能以其本来面目出现,而只能经过“梦的工作”将其变形、加以伪装,以不易被察觉的形式进入到梦中。超我管制得越严格,潜意识所作的变形和伪装越强烈。正是这种不同程度的变形和伪装,才使得梦表现出不同程度的怪异、凌乱荒谬和不可理解。

梦分成“显性梦”和“潜性梦”两种 。梦里有两种动力:愿望(wish)和抵抗愿望的审查(censorship),审查将隐藏的梦的内容,即潜性梦境转化为显性梦境,这种歪曲的过程称为梦程。显性梦境是可接受的版本,潜性梦境代表社会和个人不能接受的,但是真实的“未剪辑”版本。对梦的解释需要从显性梦境回溯到潜性梦境。对使用梦的分析来理解和治疗患者问题的心理学家而言,梦揭示了病人的潜意识愿望,以及附加在那些愿望上的恐惧和病人用来处理愿望和恐惧之间的心灵冲突的特征性防御。

弗洛伊德称“梦”是“做梦者潜意识冲突欲望的象征”、“通往无意识最好的一条道路”,将梦中象征看作是强烈的、无意识的、被压抑的愿望的符号表达,经常以伪装的形式出现。也就是说梦境是潜意识的窗口,是前往潜意识的捷径。梦境可将人们深藏在潜意识中的欲望和需求暴露无遗,这也是柯布团队探听别人秘密和植入观念的基础。弗洛伊德的《梦的解析》虽然因其时代的限制将“力比多”即性欲上升到一个极高的评价,但原理即是从梦境中分析潜意识中的心理冲突。

此外,梦还有一种特殊的状态,叫清醒梦境(lucid dreaming),是一种人已经意识到自己在做梦甚至可以操纵自己梦境的状态,是一种在自我感知清晰的状态下的体验梦境。就是因为清楚自己是在做梦后,才会想要控制或改变梦境,而这些正是影片中主角们所拥有的特殊能力。研究显示,清醒梦境与睡眠周期中的快速动眼时限有关,而有意识的觉察一个人正在做梦是一种可以习得的技能。Stephen Laberge在他的著作《Lucid Dreaming》 [1] 中曾详细描述过如何通过训练等进入清醒梦境。包括梦中导入即从正常梦境开始,利用睡前自我暗示或梦中仪器的提示,提醒自己正在做梦;和清醒导入即通过自我训练身体先进入,随后意识再次进入睡眠状态,此过程中会有快速下坠、沉陷等特殊的感觉体验(与催眠类似)。与其相对的是“假醒梦”,即以为自己醒了,其实还在梦中。与一般梦境不同的是,假醒梦中看到的场景往往都是真实的,所以会有人讲述出“梦里在考试,醒过来发现真的在考试”的亲身经历。那么当你做梦的时候,你知道自己正在做梦么?

(二)心理咨询中的精神分析取向与催眠疗法

心理咨询中精神分析疗法(psychoanalytic therapy)是基于弗洛伊德及其学生荣格等所创立的精神分析与动力学理论,运用自由联想、释梦、移情与反移情分析、阐释等技术,发现来访者压抑在潜意识中的冲突,使来访者领悟到心理问题的潜意识症结,让焦虑的情绪得到宣泄,从而使其能以现实的方式处理和适应各种情况。

自由联想法(free association)是精神分析中最常用的一种技术,让来访者处于完全放松的状态,鼓励其尽量无拘无束地讲出内心的体验及任意的想法,如此时此刻正在想什么,包括突然出现的念头,不考虑是否符合逻辑关系和道德标准,是否有意义或恰当,甚至可以说出那些他认为不真实的,可能伤害治疗者或者他们所爱的人的内容。然后通过分析找出内在联系,了解到无意识的精神活动,发掘出来访者压抑在潜意识内的致病情结或矛盾冲突,将这些带入到意识中,使来访者领悟并重新建立现实性的健康心理。

催眠疗法(hypnosis therapy)则是运用暗示的方法使来访者进入到一种特殊的意识状态,掌握来访者潜意识中的症结所在并给予治疗引导,从而解除和治疗来访者的心身问题。催眠的环境要求安静、温暖、光线比较昏暗、陈设简洁。必须强调,现在的某些影视剧中过分夸大了催眠的操作性和效果。如轻轻触碰下身体的某一部分,打个响指,在眼前挥舞一下,耳边轻轻吟唱等就能将人催眠,均是艺术夸张。在正式催眠前,来访者必须评估催眠感受性,即指受术者对催眠暗示性刺激量的敏感程度或者进入催眠状态的难易程度。容易进入催眠状态者,其催眠感受性强,反之则低。而实际中诱导催眠的方法也有很多,譬如放松法、凝视法、倾听法、抚摩法、观念运动等。催眠结束的唤醒过程也要按程序进行,先要强化治疗时给予的关键性暗示,然后解除对机体的静止状态的暗示,再给予醒后身心愉快的暗示。 A4N3DQyZPSBMO92KMGLCxu0mt+nPW3rk2JOH5vf/NLnIegDMzKMHIfYCaLS/gaQp

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