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在正常备孕 1 年后如果仍没有怀孕迹象，夫妻双方可以自查或者去医院检查不孕的原因，用科学理性的方法进行干预，争取早日怀上宝宝。
年轻夫妻有正常、规律的性生活，通常在 1 年内就能够怀上宝宝，如果没有成功，可能就需要排查是不是有以下问题。
就像种子要精心培育一样，孕育新生命也要耐心等待。夫妻双方不要因为急着要宝宝，就无视身体状况和环境因素的影响，否则不仅影响心情，使孕育宝宝的计划延迟，还可能会影响自身健康。
女性如果过瘦就容易营养不良，受精卵很难在子宫中“安家”；如果过胖，除卵子数量会减少外，卵子的发育也会更加缓慢。女性要想成功怀孕，偏瘦者应注意加强营养，偏胖者则要注意控制体重。
稍胖一点的女性在备孕期控制体重没错，但没必要节食。备孕女性需保证充足的营养，节食减肥只会打破营养均衡的状态，使身体激素分泌紊乱，尤其是促性腺激素紊乱。过度节食容易导致消瘦、精神不振，还会损伤卵巢，对女性的正常排卵和生育都会产生影响。
性激素对于备孕女性来说尤其重要，只有体内激素处于规律变化中，卵巢才能正常排卵。女性性激素主要包括雌激素和孕激素，两者协同作用，共同为妊娠准备条件，但如果性激素不调，可能会导致月经失调，排卵异常，进而影响受孕。备孕女性平时应保证规律健康的饮食习惯以及和谐的性生活，适当多吃些富含植物雌激素的食物，如黄豆、黑豆等，有助于稳定月经周期，帮助规律排卵。
女性备孕期间，如果长期饮用酒、浓茶、高糖饮料等，很容易导致内分泌紊乱，继发月经不调，从而降低受孕率。
多囊卵巢综合征是排卵障碍中常见的病症，会增加女性体内雄激素分泌，从而影响正常排卵和受孕，严重的还会增加子宫内膜癌的发病率。患有多囊卵巢综合征的女性要注意多休息和保暖，清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要熬夜，戒烟戒酒。要进行适当的体育锻炼，并保持积极乐观的心态，这会大大增加受孕的概率。对于肥胖体型者，当务之急就是先减肥。
国外有研究发现，对正常体质指数的女性来说，过度剧烈运动可能导致女性生育能力下降，这可能和剧烈运动会影响黄体酮的分泌、雌激素的代谢有关。男性如果每周剧烈运动超过 5 小时，相比不剧烈运动的男性，其精子密度更低、活动精子总量更少。运动的好处是很多的，但凡事都要适度，备孕男女每周运动的时间最好不超过 5 小时，以慢跑、游泳等中等强度的运动为宜。
甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退是甲状腺最常见的两种功能异常。女性不管是患了甲亢还是甲减，建议先治疗，再考虑怀孕。甲亢患者多吃不长体重，多表现为消瘦、心悸、手抖，有些还会出现月经紊乱等情况，孕期更容易合并妊娠期高血压、心脏衰竭，胎儿发育迟缓、胎儿畸形等情况；甲减患者时常感到疲倦、乏力，少吃却肥胖，怀孕后流产的概率增加。因此，得了甲亢和甲减的女性需要格外注意，先稳定甲状腺功能后再开始备孕。
正常的子宫内膜应长在子宫腔内，但是对于患子宫内膜异位症的女性，子宫内膜可能会出现在卵巢、输卵管、子宫肌层、腹腔、胸腔等其他位置。异位的子宫内膜在进入器官后继续增生、脱落、出血，形成囊肿，常会带来痛经、月经异常和不孕等症状。
最常见的子宫内膜异位部位为卵巢。卵巢子宫内膜异位囊肿（俗称“巧囊”）主要通过腹腔镜手术加药物治疗。如果要备孕，患者在术后可暂不使用药物，待术后恢复良好再备孕。
子宫内膜异位症，简单来说，就是子宫内膜长错了位置。子宫内膜异位症危险因素包括：低体重、饮酒、吸烟、初潮过早等。
阴道炎是女性常见病，易感染的微生物有念珠菌、细菌或者滴虫，症状各不一样。阴道炎会导致阴道分泌物增多，阻碍精子在阴道内游动，从而影响受孕。而且，真菌性阴道炎在女性怀孕后可能会加重。如果产妇患有阴道炎，顺产的宝宝可能会出现鹅口疮和红臀。因此，为了自身和胎宝宝的健康，有阴道炎的女性还是在治愈后再怀孕比较好。
流产是很多备孕女性以及准妈妈的“头号敌人”，如果连续流产 2次以上（不包括生化妊娠，即精卵结合但是尚未在子宫着床，就自然流产的现象），就要注意是否是习惯性流产了。
如果有机会，建议留取流产组织（绒毛）进行染色体检查。如果胚胎染色体异常，有两种可能：一种是胚胎染色体突变，只是偶然事件；另一种是父母染色体存在问题，需要夫妻双方进行染色体检查。
习惯性流产的原因有很多，例如遗传因素、内分泌因素、免疫功能异常、环境因素等。经历习惯性流产的夫妻在备孕前需要专门去咨询医生，做详细的检查。
对很多不愿意尝试试管婴儿的不孕夫妻来说，最大的心理障碍便是，这种受孕方法会不会对婴儿的健康造成影响。
全世界目前有超过 800 万试管婴儿出生，我国每年试管婴儿数量近 30 万例次。中国大陆第一例试管婴儿已诞下了自己健康的下一代。一项历经 13 年、追踪 5 000 例试管婴儿的研究表明，通过辅助生殖技术出生的孩子，与正常出生的孩子差异不大。现在可以进行试管婴儿手术的医院，一般都是从夫妻双方分别取精子和卵子，做手术的前提是需要双方提供结婚证，有生育指标。如果男方患有无精症，可以从精子库调用；女性无排卵，则可以从卵子库调用。
如今，试管婴儿的成功率已经达到 50%。在我国，针对试管婴儿的补贴也渐渐推行。很多地方已经将与试管婴儿和人工授精等辅助生殖相关的医疗方式，纳入生育保险支付范围内。