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本章提要： 跑酷亦称作“城市疾走”，它已成为时下都市年轻人的新宠，诞生于20世纪80年代的法国。“Pa rkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”，此外它还含有“超越障碍训练场”的意思。一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。这项街头疾走极限运动，非常具有观赏性。本章主要介绍了跑酷运动的起源与发展、跑酷运动的特点与健身功能，并对跑酷运动训练的特点、原则、跑酷基本动作技术的教与学的方法及其比赛规则做了阐述，为参与者和爱好者提供基础理论知识与实践内容的学习。