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排舞竞赛规则的制定是为了保证排舞比赛的所有参赛者能公平竞争，同时营造一个鼓励排舞活动的氛围，为不同年龄和不同水平的排舞爱好者提供最好的专业和理论指导。
规定单首曲目比赛、自选串烧曲目比赛。
规定单首曲目比赛、规定串烧曲目比赛。
规定单首曲目比赛、规定串烧曲目比赛。
趣味排舞创编比赛、全健排舞创编比赛。
比赛分组见下表。
排舞的编排是在不改变原舞码基本风格和音乐节奏的前提下，编导者可以对原排舞曲目的前奏、上肢动作、队形以及上场、退场等进行编排。编排部分必须符合音乐的整体风格。
（1）根据团队选曲目
首先要考虑表演队伍的年龄、性别、技术、水平等因素来挑选合适本队伍表演风格的曲目。也就是年龄大的可以挑选一些比较轻柔舒缓的曲目，年轻的可以挑选热烈奔放的曲目等，而且在演员的选择上也应该挑选合适表演风格的演员阵容。
（2）根据风格定曲目
在串烧曲目的挑选时可以有两大类型。
①同类风格：可以选择一些风格类型相同的曲目来进行组合。
②不同类风格：可以选择反差比较大的或者是完全不同风格的套路进行组合。
（1）根据资金定服装：首先是服装要求统一，要求和排舞风格协调，再根据资金状况来给服装档次定位，在表演中可以根据风格来变化服装，但是必须是转换速度要快，并且流畅和尽量隐蔽的状态下去完成服装的更换。
（2）根据风格定服装：服装要符合舞蹈风格，时尚、有特点、个性突出，色彩搭配协调，新颖的服装会让人赏识。
（3）根据演员的素材定服装：团队演员的身体因素很重要，在定位服装款式的时候，必须要考虑演员的身材、高度、比例、年龄等因素，找到最适合的靓丽的款式。
（1）肢体动作的编排：舒展、新颖、风格突出、合理运用三度空间。
（2）队形编排：线条清晰、流畅，合理利用表演区域，视觉效果尽量达到饱和度。
（3）作品要有亮点：一个好作品是由一个好编导、一支好队伍、还有一个亮点组成，缺一不可。
（4）场地结构编排：舞台表演和广场表演以及体育馆表演因场地不同，观众的视觉效果也会不同。因此，在编排上要注意这些，不同的表演场地队形的编排也要不同，如舞台表演一般注重直线条形的变换，体育馆表演一般注重圆形和对角结构的变换。
所有比赛项目都不得改变舞步；同时在不改变曲目风格和音乐速度的前提下，可以对曲目前奏、舞步方向、上肢动作、头部、躯干、入场、退场、队形等进行编排。结尾部分可以有不超过2个8拍不同于舞步的编排。
（1）单首排舞是指以单首排舞音乐为伴奏，按照规则进行编排的成套动作，其时间长度为所选音乐本身的长度（不包括上下场时间）。
（2）可以选择动态上场或者立定造型开始。
（3）完成原舞码中规定的每个方向，称为完成全向原舞码动作。单首排舞中全体选手从第一个方向开始，必须面对裁判同时完成全向原舞码动作之后，方可做队形或方向的变化。
（4）比赛中，部分队员保持静态动作一次不得超过2个8拍。
（1）串烧排舞是指在指定的排舞曲目范围内，任选三首排舞并按照规则进行编排的成套动作。
（2）串烧排舞的时间长度（包含上下场在内）不得超过6分钟。
（3）串烧排舞可以选择动态上场或立定造型开始。选择立定造型开始的，在音乐响起之前走到造型位置的部分不包括在6分钟之内。
（4）串烧排舞退场的编排中必须包括向裁判和观众席行礼致意环节。
（5）完成原舞码中规定方向中的一个方向，称为完成单向原舞码动作。串烧排舞中全体选手必须在每首排舞里，面向裁判同时完成一次单向原舞码动作，其余可做队形或方向的变化。
（6）在串烧排舞中，某首排舞原舞码中有A，B，C等多组分段的，则全体选手必须同时面向裁判完成任意一组单向原舞码动作，其余组分段舞码动作是否选用，编导自定。
（7）串烧排舞中不得含有该次比赛所有组别的规定曲目和集体表演曲目。
（8）串烧排舞中，每首排舞之间要衔接流畅，过渡自然。
（9）比赛中部分队员保持静态动作一次不得超过2个8拍。
（1）单人项目参赛者必须按照比赛要求面向同一个方向开始，在做第一、第二个方向时必须完整地完成这两个方向的单向原舞码，不能改变原舞码，但是手臂、头部等上肢动作可以自由编排（舞码中规定的上肢动作不能缺少）。
（2）在做第三和第五个方向时，允许参赛者脱离原舞码添加自己的变化，但是所做的变化必须与舞蹈的路线、方向、风格相协调。
（3）在接下来的第四和第六个方向，都要按照规定的舞码来跳，不能改变。即从第三个方向开始，在奇数方向时舞码可以变化，偶数方向时舞码不能改变。
（4）间奏的方向和舞码都不变。
（5）前奏部分可以有脱离原舞码的编排，选手可以自选从前奏或前奏过后开始起跳，但是前奏部分起跳不加分，不计分。
（1）双人项目参赛者在比赛中必须同步完成原舞码，但是可以有舞码相反的变化。手臂、头部等上肢动作可自由编排（舞码中规定的上肢动作不能缺少）
（2）选手在前奏部分可以通过相互接触、移动和旋转开始舞蹈。
（3）间奏的方向和舞码都不变。
（4）前奏部分可以有脱离原舞码的编排，选手可以自选从前奏或前奏过后开始起跳，但是前奏部分起跳不加分，不计分。
1. 团体项目比赛过程中所用的音乐必须是本队所选参赛曲目的排舞音乐，不允许添加本队参赛曲目以外的音乐（趣味排舞除外）。
2. 无论单首还是串烧曲目都不能改变音乐的速度和节奏。
3. 规定曲目必须是一首完整地排舞音乐，不得剪辑、组合、拼接和增加音效。
4. 串烧曲目可以根据需要对原音乐进行剪辑、组合、拼接和增加音效。
5. 串烧曲目中每首排舞音乐之间的过渡部分可以做音效处理。允许为过渡变调使用和弦音或琶音，可以使用人声，但是不能添加语言声音。
1. 比赛用服装、服饰、鞋、帽等要求符合舞蹈风格，搭配相宜。其中裙装长度不得盖住脚踝。
2. 参赛选手化妆、彩绘、花纹图案贴纸均可。
3. 可以佩戴与表演相关的饰物。
4. 获奖队代表必须着比赛服参加颁奖仪式。
1. 集体项目评分采用减分制。
2. 裁判员根据参赛队场上的表现进行减分，评分精确到0. 1分。
3. 裁判员评分去掉1个最高分和1个最低分，中间分数的平均分，再减去总裁判长的减分即为参赛队的最后得分，最后得分精确到0. 01分。
4. 成套动作的评分因素与分值
（1）成套动作满分为10分，由三个部分组成：
①完成（4分）；
②艺术性（4分）；
③总印象（2分）。
（2）评分因素解释：
①完成：舞步的正确性，动作与音乐的吻合性，集体项目动作的一致性；
②艺术性：舞曲风格的把握；编排设计的创新；队形变化的流畅；
③总印象：体现团队精神；表现力，自然、自信，充满激情；服装服饰妆容与舞曲风格相吻合。
续表
1. 明确本组别本轮次所录取运动员人数。
2. 记录运动员所佩戴的号码。
3. 号码出现最多的前X名运动员进入决赛。
4. 号码出现最多的运动员名次列前。
总裁判长对以下情况进行减分，每项减0. 1分：
1. 出现不安全动作，如空翻、抛接、托举等竞技体操和技巧运动的难度动作；
2. 出现违反规定的广告标贴；
3. 比赛中服装、服饰、头发散落，头饰、道具、鞋掉落等；
4. 佩戴眼镜、珠宝、首饰、手表等私用物品；
5. 改变曲目的音乐速度；
6. 音乐时间不符合比赛要求；
7. 参赛队员比赛中上、下场。