排舞包含了多种舞蹈和音乐风格的舞曲,一般都是全球比较流行的歌曲或音乐,具有时尚元素和流行特质。每一支舞蹈都有各自完整的舞曲,每一支舞曲都有自己独一无二的舞码,新舞曲的编制必须要经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广,所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的练习者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣,同时也有利于排舞的发展和推广。到2011年,由国际排舞协会公布的曲目有4000多首,这些曲目包含了十多种舞种和音乐风格,在这4000多套动作中,根据娱乐、健身、表演、竞技的需求,在套路难度级别、动作风格、成套时间、音乐速度以及运动强度等方面都设计了相应的套路动作。
排舞的每一首舞曲,可由32拍、48拍、64拍或96拍等不同的循环节奏所组成,因此每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复,同时,舞蹈的难度级别也随着节拍数量的增加而提升;另外,每支排舞舞蹈的基本跳法规律还分为没有方向变化、2个方向的变化以及4个方向变化的交替旋转;同时,排舞更融合了如恰恰、伦巴、牛仔和摇滚等很多社交舞的舞步。在如此复杂的舞蹈元素组合与变化之下,排舞运动不仅能让舞者跳出自己的个人风格,增添排舞的魅力,而且还可以选择适合不同性别、不同年龄层次的运动量和强度的舞蹈。例如,青年人比较喜欢热情奔放、激情洋溢的舞曲和舞蹈类型,就可以选择拉丁舞、爵士舞、街舞等舞蹈风格的排舞;中老年人则可以选择舒缓柔情的乡村风格、华尔兹等舞蹈风格的排舞;男性可以选择常规型或分段型排舞,女性可以选择组合型或表演型排舞。此外,随着排舞在全世界各国的推广与普及,融入了各国不同民族风格特色舞蹈和音乐元素的排舞大大丰富了排舞的内容,同时也激发了人们练习排舞的激情和兴趣。如“永恒的心”“昆力奔驰”“大长今”“印度制造”“魔力火车”等都是具有浓郁民族风情的歌曲,在这些歌曲的伴奏下,舞者更容易感受舞蹈和音乐的魅力,体会民族文化的内涵。
从开始到结束反复重复固定的舞步组合,动作难度以及变化相对简单。初级排舞套路比较适合娱乐的需要,成套动作一般情况下没有方向或面的变化,多由32拍的舞步段落组成。
由两个或三个段落组合而成,舞步重复不固定,或某一段落的舞步还没有跳完,就又从头开始跳,动作难度以及变化较为复杂。中级排舞的成套动作大多有2个方向或面的变化,32拍的舞步段落组成,音乐速度每分钟为120-150拍。
由三个或者三个以上段落组合而成,段落不重复不固定,没有规律性可循,动作难度以及变化较复杂。高级排舞的成套动作适合表演,一般有4个方向或面的变化,64拍的舞步段落组成,音乐速度每分钟130-160拍。
大师级排舞套路适合比赛,一般有4个方向或面的变化,96拍的舞步段落组成,音乐速度每分钟140~180拍。
在整个舞蹈段落中,无论舞步动作的方向怎样变化,当段落结束时仍然保持段落开始时的方向。属于初级难度成套动作。
在段落和段落之间有一次方向或面的变化(大多是在转体180度的方向)。多属于中级难度成套动作。
舞步组合结束后,在相反的方向又开始重复这一舞步组合,即面向12点钟的舞步组合结束后,面向六点钟方向又开始重复这一组合。
每重复一次舞蹈段落,都会有方向的变化(在转体90度的方向)。多属于高级难度成套动作。
每完成一个舞步组合,又在一个新的方向上开始动作。一般按照顺时针12点、3点、6点、9点的方向变化,也可按照逆时针12点、9点、6点、3点的方向进行变化。
1. 拉丁风格的排舞:融合了伦巴、恰恰、桑巴、牛仔舞、斗牛舞等拉丁舞风格的排舞;
2. 非拉丁风格的排舞:主要指融合了具有传统民族风格舞蹈的排舞。
有固定的舞步组合,并跟随音乐从开始到结束反复重复这一固定的舞步组合,动作难度和变化较为简单。多属于初级难度成套动作。
两段舞步当中加入了间舞舞步,或者某一段落的舞步还没有跳完,就接着又从头开始跳,这称之为中断。多属于中级难度成套动作。
由三个或三个以上段落组合而成,不按照一定的规律循环,有些段落重复,有些段落不重复。段落的划分主要源于作者对不同舞曲旋律的诠释。这种类型的排舞多属于中、高级难度的成套动作。
这种排舞的舞步组合相对复杂,没有规律性可循,适用于表演,属于高级难度成套动作。