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第二节
时尚体操的分类

时尚体操的分类方式有很多种,本节从以下几个方面入手进行分类。

时尚体操按其发源地可分为本土的和外来的,本土的有广播体操,外来的有健美操、瑜伽、普拉提、形体训练、钢管舞、街舞、肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、踏板操、健身球操等。

时尚体操按其活动场所可分为室内的和室外的,室内的有普拉提、健美操、形体训练、钢管舞、肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、踏板操、健身球操等,室外的有瑜伽、跑酷、街舞、广播体操、广场集体舞、啦啦操等。其中有很多项目经过改良之后即可室内又可室外,本文仅从其发展之初的形式进行分类。

时尚体操的活动方式按是否持有器械可分为持器械类和非器械类,持器械类有踏板操、健身球操、钢管舞等;非器械类有瑜伽、普拉提、形体训练、街舞、肚皮舞、拉丁舞、爵士舞等。此分类中的持器械类为项目必须持器械才能进行练习,非器械类的项目中包含的有些项目即可持器械又可不持器械进行练习。

时尚体操的活动方式按音乐类型可分为舒缓类和节奏类,舒缓类的有瑜伽、普拉提、形体训练等;节奏类的有健美操、街舞、肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、钢管舞、踏板操等。

复习思考题:

1.时尚体操包含哪些内容?

2.时尚体操的分类有哪几种?

3.除了书中提到的这几种分类,还有其他分类吗?请列举。 Q1mTyFZMoZ50rCZ/16wbbvPA61vacuwjXzvChIGSpIOt+/rTYbrKNSjMCiEFh039

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