昨天上午,阿宝给大家讲了每个人的技术,这是我有意安排的,目的是启发大家思考问题。阿宝讲的不错,精心的准备,得到大家的认可。
弹弓一队难得的操场训练记忆(2006年夏)
近几日,安排大家进行了简单的比赛测试,是单人打准的比赛。反映了很多问题,心理问题,包括心理准备、心理控制、注意力的集中等;技术稳定问题,包括握把、瞄准、节奏;客观条件问题,包括弓的精密、球的标准、靶位设置;裁判问题,包括站位;等等。很多需要思考的问题。比赛的结果看,问题如下:技术不稳定、总体水平较低、心理变化大、平时训练与比赛脱节等。
几个问题大家思考:
1、动作组合的科学性?规律性是什么?
2、心理个性化特征?心理的规律?心理的影响因素?
3、个人打准赛与集体表演赛的异同?
4、基本技术的一般规范?技术的个性化特点?
5、基本技术的解剖学分析?力量训练的机理?
6、个人赛形式对项目发展的利弊?
7、不同大小的靶对技术、心理的要求的异同?
期待大家实践与思考。