健美运动的内容很多,按其性质和作用可分为竞技健美和大众健美两大类。其中竞技健美包括:肌肉健美竞赛、健身先生和健身小姐竞赛、男女形体健身竞赛、男女体育健身模特竞赛;大众健美包括:徒手运动和器械运动。具体见表1。
表1 健美运动分类表 OxQVJLXl3UXOYUKdhWUSLgqWIJ1bMNEJ5auV297D4WVg9QTiP0qh/gXwKxatJGlv