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(十九)要注意保暖

参加体育旅游活动要备足衣服,以防不测。特别是在春秋季节,气候多变,反复无常,忽寒乍暖。身体活动发热出汗后,衣服不可脱去太多,且添加要及时。身体以常保温热感为宜,避免身体受凉。 JcwlcEszdmv88vkjy0ZY5MrnTeC2VCjBN9cSLB3cD8NhlCydKK8UU1evCWjB9sN0

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