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(五)获取空气维生素

“空气维生素”是指空气中的负离子。据测定,大城市居室内每平方厘米中只有20个-25个负离子,而在绿树成荫的公园,空气负离子可达每立方厘米400个―1,000个;在瀑布旁、森林、海滨可达万个以上,比室内多出数十倍乃至百倍。空气负离子对促进新陈代谢,消除疲劳,调节神经机能,加速血液循环,增强免疫力,改善各器官的功能有良好的作用。 aLk7Xx2Idsy9K4YupIBttqVHvfoNtAGTYSHoWyiPa6TK+i3DLDR5ZJlKv0Buxwr5

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