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山东是中国文化的主要发祥地之一。早在远古时代就形成了泰山文化区，先后创造和发展了北辛文化、大汶口文化。以孔子为创始人的儒学，不仅给当世以深刻的影响，且贯通古今，光照千秋，成为传统文化的核心。生活在此的祖先们在长期的生产劳动、军事征战、宗教等活动中，创造了以实战技击和强身健体为主要目的，以民俗、武术、气功等为主要内容的传统体育。据史书记载，早在春秋战国时期，山东民间早就有了“角力”。至汉代，角抵、斗剑、射箭、弄丸、抗鼎、击刺、倒立、顶杆等体育活动，已在民间广为流传，并历代相沿。
古代的冷兵器作战，使武术得到充分发展。西周至春秋战国时期，诸侯纷争，齐鲁各国崇尚武勇、射箭、击剑等有军事意义的武术训练成为一种时尚。射箭、驾车与礼、乐、书、数并列成为贵族学校的教育内容。在历代战争与山东农民起义运动推动下，各种武技日益丰富完善，并逐渐萌发了一些优秀拳种，形成了博大精深的，具有悠久文化历史的，又各具特色的山东武术流派。