第一节
打斗度量与范畴

在打斗中自己希望与对手设法维持的距离通常被称为打斗度量。所谓的“打斗度量”实际是指在对敌过程中与对手应该保持的最佳距离的标准尺度。一般来说，这个尺度多指我方上前一步用前腿侧踢技法能够攻击到对手前腿膝关节所处的对敌距离，如图4-1～3所示。如果我方与对手间所保持的距离恰恰是这样，就可以认为自己正好处于打斗的度量。在对敌距离保持打斗度量，是相当安全的，如是能够使自己有足够的时间来反应对手的进攻；如果远离对手位于打斗量度之外，则只能选择游移或做一些虚假动作，用其探知对手的反应能力。如果接近对手位于打斗量度之内，那么在这个距离上就应该首先对敌人发起进攻，以此来获得攻防上的优势。

通过不断练习来获得对于打斗量度的感知能力是相当必要的。这可以通过与伙伴的配合步法对抗训练达到这一目的。进行训练时，双方首先要以重武器前置的摆桩（警戒势）对峙，使用的步法开始以推滑步和侧闪步为主。在运动过程中一人作为主动方，运用步法突然进入到打斗量度之内，另一方则以相应的步法移动与之抗衡，力图维持原有二者间的距离。通过配合方的钟摆步前腿侧踢攻击主动方的前腿膝关节能够阻止对手突进。如果恰好攻击到位，说明二者在运动过程中保持的距离正确；如果没有接触到对方的膝关节，则说明二者保持或维持的距离过远；如果能够接触到对方的膝关节，但是攻击腿不能伸直，则说明二者保持或维持的距离过近。为了全面训练双方的技法运用能力的获得，此练习需要二者的换位训练。

经常与伙伴进行这种步法对抗练习，即能逐渐获得优势站位的“感知能力”，这特别是对配合一方而言的。换言之，就是不能通过“看”的方式来核对自己的对敌位置是否正确。在振藩截拳道训练的初级阶段，应该尽可能进行此种步法对抗练习，以后你将会惊奇地发现自己也能在实战对敌中做到“游刃有余”。

在过去的许多年里，振藩截拳道打斗范畴的界定一直相当混乱。即便是在现在，仍然有一些传播者把振藩截拳道的打斗范畴定义为4类或4种，即踢击、拳打、设陷与扭斗。然而我们仔细翻阅李小龙后期的笔记与著作之后，却发现振藩截拳道的打斗范畴不是4类而是3类！它们是远距离打斗范畴、中等距离打斗范畴与近距离打斗范畴。实际上，踢、拳、设陷与扭斗是技法的定性，而不是什么真正的打斗范畴界定。

远距离打斗范畴被定义为，从根本不能接触对手的位置到能够施用李小龙的长武器进攻原理位置之间的距离，如图4-4所示。在这一打斗范畴之内，可以用假动作来探知与检测对手的反应能力，或者就简单保持自己的防卫等待对手进入攻击，最终以截击策略来后发制人。这一打斗范畴通常被认为是一种“安全”距离，因为你有充足的时间来反应与应对来自对手的任何突然攻击。

中等距离打斗范畴被定义为，从能够施用李小龙的长武器进攻原理位置到能运用头、肘、膝技法位置的距离，如图4-5所示。这一打斗范畴通常认为是一种“繁忙”距离，所有的肢体武器都能单一或联合地被用到，许多设陷技术在这个范畴之内的使用都相当起作用。如果深化了打击技法与晃闪摇摆技法的联合运用，那么这一打斗范畴之内也是其施用的绝佳之处。当然，连消带打在其中的运用是会极具效力的。

近距离打斗范畴始于能用头、肘、膝技法攻击到对手的距离，如图4-6所示。头撞、肘打、膝顶一般被认为是“致命”技，这些技法一旦成功实施到对手身上即能迅速解决战事冲突。近距离的缠斗技法如窒息、折颈、抛摔等都能在这一打斗范畴之内得到很好的发挥。再有就是一些诸如“口咬”、“击裆”、“扯皮”类的“茅招”，也能在其中得到充分运用。如果一个人不具有上述技术优势，那么近距离打斗范畴绝对是其不想陷入的格斗距离！

对步法技理充分掌握是相当必要的，其有利于深入理会打斗范畴概念，这是因为在现实的打斗中，需要基于所处的实际环境及武器的使用，自由地进出每类打斗范畴，而这个自由进出的工具就是步法。出于这个目的，本章节将就在自卫中最为必要的几个步法模式进行讲述。 3Y9uaL6xO/OOeDE2Kd0jwTGvDsp6gu/bBbuEyVDCXDvJSXtN1uK8/ZxuIMtoLFZd