“打拳全是耍身法”,陈氏拳的身法很多,腰、背、脊、腹、裆、臀各部皆有法度。总以立身中正,中气领起为第一要义。丹田内转,带动周身,外现折叠、开合,内里中气上下贯通,为一体关键。 5UixKc81J3LK1Z0BQNAgrvyq+tKw7+QFEvWmfRuDJ7jvYk/CxrpmjMewHG47ZvU0