五、优秀运动员机能检测的一般方法与评定指标

检测运动员身体机能的方法很多：运动生理学方法已具有悠久的研究和应用历史；生物化学技术的发展，已从分子水平揭示身体运动对机体机能的影响，具有准确（定性或定量）、灵敏（检出量甚微，达10 ^－6 ～10 ^－9 mol ／ L浓度水平）、针对性强的独特优点。近年来，体育科研工作者经辛勤研究和实践，不断推出一些实用的生理生化指标，不仅行之有效，而且检测机能的范围也扩大了，评定水平和自动化操作程度也越来越高，测试过程和测定结果的反馈速度加快。

运动员身体机能检测与评定的方式，包括整体做功能力的综合检测与评定及利用各种生理生化指标进行身体机能状态的测试与评定两种基本方式。前者主要是在实验室中进行，需要各种测功仪器。后者又可分有场地测试和实验室测定二种形式，采集的测定样本包括肌肉、血液、尿液、汗液、唾液等，主要是血液和尿液。

（一）优秀运动员机能检测的一般方法

运动员身体机能检测与评定的手段可选择直接测定法或间接测定法。

1.直接测定法

直接测定法如核磁共振光谱法、组织活检法等，具有准确性、可靠性高的优点。

核磁共振光谱法测定人体组织细胞内磷酸化合物含量和 _p H微细变化。组织活检法直接采集运动前后不同时间的肌肉样品，经冷冻、匀浆后，用生化技术定量分析匀浆中ATP、CP、糖原、脂肪、蛋白质和诸多代谢物的含量，测定各能量代谢途径中标志酶的活性。它们反映相关供能代谢途径的活动强弱，因而可以揭示相应的机能状况和运动训练产生的影响。第一种方法虽然具有安全和无损伤作用，但需要价格昂贵的精密仪器；第二种方法要按外科手术的要求做取样处理，对机体组织有损伤作用。因此，这两种方法只能限定在少数研究实验室和科研人员中使用，无法为实际训练服务。

2.间接测定法

测定各种运动场合下心率、血压（BP）及血、尿、汗、唾液的某些生化成分，可以间接地揭示人体运动时能量代谢特点和规律，反映运动肌的能量平衡、内环境酸化、水盐平衡、神经体液调节、组织损伤、免疫机能、营养状况等，因而是运动员机能评定中的重要内容。例如，测定24小时尿肌酐排泄量，以评定骨骼肌质量和磷酸肌酸含量；测定固定负荷的亚极限运动至力竭的时间，以比较不同个体糖原储量的多少；测定耐力运动中血液、汗、尿的尿素变化，以评定蛋白质和氨基酸的供能比值；测定长时间运动时血、汗中电解质含量的变化，结合运动成绩，展现出脱水对运动机能的抑制作用，为运动员合理补水、补电解质提供可靠的依据。

已被训练实际广泛接受和采纳的心率、血压等生理指标和血糖、血乳酸、血尿素、血红蛋白等血液生化指标，以及简便可行的尿蛋白、尿胆原、尿肌酐等尿液生化指标，为运动员提供大运动量训练期间的运动机能、训练负荷、营养状况、疲劳与恢复等方面的反馈信息。由于血、尿、汗、唾液取样方便，无损伤或损伤少，易为运动员接受，且测定简易和快速，便于在运动中反复测定。

（二）优秀运动员机能评定的主要指标与方法

按照机体组织、器官、各功能系统及代谢供能系统对运动负荷的应激和适应情况，结合运动训练的实际需要、优秀运动员运动员身体机能评定的理论基础和研究现状，冯连世等（2001）建立了优秀运动员身体机能评定的生理生化指标体系和评定方法（表1 －2）。