与普通人相比，参加奥运会的运动员，他们肩负着不断提高体能，增强体力，创造优异运动成绩，挑战人类自身极限的重任。因此，如何通过饮食补充营养，填补运动员在训练和比赛中消耗的巨大能量，恢复体力，就显得格外重要。可以说，运动营养是奥运选手夺冠的重要基石。吃什么？吃多少？怎么吃？一直是世界各国运动营养专家的研究课题，也是教练员、运动员们最为关心的问题。 aU21fvLaF7ECCrn01rPv1G3pSDI1vGmufEu7DpHogeAjcgtU3j12MmKIVbGqNIdM
