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第五章
心身太极拳第一套《天人合一》太极拳动作详细图解

心身太极拳每个动作在修炼时要求舒展、流畅、自然，心理上要心平气和、心无杂念。完成每个动作时头脑中要出现相应的心理意象，并与动作相配合进行心理意象演练，达到心理与身体的协调统一。

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