传、接球时，两臂始终伸直，随时改变球和两臂的高度（上至头，下至脚），随时改变传、接球的速度。例如由慢到快、由快到慢，或始终保持最快的速度。 Z0bZjZiJhZsSEgUwvAlFuwRelkM1pPvy05ZbpsFeEmMh5g5i8Aavg4ATuD+oMwZg
