传、接球时,两臂始终伸直,随时改变球和两臂的高度(上至头,下至脚),随时改变传、接球的速度。例如由慢到快、由快到慢,或始终保持最快的速度。 L+dJRB/ZCd6TRys6uoaUGX193al7NxixR92mtKJgi8JpbWd/xr0Ihq4/NxDFggwP