传、接球时，两臂始终伸直，随时改变球和两臂的高度（上至头，下至脚），随时改变传、接球的速度。例如由慢到快、由快到慢，或始终保持最快的速度。 eK2RRqgNzsQKDHxlUpaZJxl4irNT+4O0Mza9h+5KgciZU4FJIIu2t+9OjVPORnUq
