传、接球时,两臂始终伸直,随时改变球和两臂的高度(上至头,下至脚),随时改变传、接球的速度。例如由慢到快、由快到慢,或始终保持最快的速度。 iPEckRLZ0AfkDC00Z4qDl+ExtwxahWmthHvhmfyX5tVHnpqpDK1XA7X3yq9U8Xol