1.1 研究的时代背景

人们在尽情享受现代文明带来成果的时候，“现代文明病”即生活方式病正日益流行。精力不足、疲劳困乏、注意力不集中、头痛、头晕、目眩、失眠、健忘、紧张、烦躁、情绪不稳，食欲不振、消化欠佳、心慌、气短、胸闷、腰酸、背痛、多汗、全身乏力、月经不调、性机能减退、抵抗力下降、免疫力下降等等的亚健康状态也逐渐侵蚀着人们的身心；高血压、冠心病、糖尿病、肥胖病、癌症等疾病也正严重地威胁着我们的健康，甚至生命。

追求丰富的物质财富、追求精神享受的人们在21世纪提出新的追求目标，追求那曾经用她换来财富的东西——“追求健康”。于是，有人提出“21世纪是一个大健康时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。 ” DdxthYXEKyCcMwp3VgP6RogTxY1j7k6vty4GOB1FsBpvgQsZ6lL6sIsdqFSqrfho