健身气功健身理论研究主要包含两个方面:一个是健身理论基础研究,另一个是健身效果的实证研究。这两个方面主要解决几个相辅相成的主要问题:健身气功为什么具有健身价值,它的理论基础和健身机理是什么?健身气功锻炼的健身效果体现在哪些方面,应该用什么方法,用哪些指标来评价健身气功的健身效果?基于对以上问题的思考,本文拟从健身气功研究、以往气功的研究、健身理论研究和体育运动的健身作用等几方面进行综述。 1xJzdOmruzC40S7UGCKqLrDKSGQ5ftpQnA/KE5V6zc+SGxmsAXbY2DU+h3JwrKMz