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本研究拟在辩证唯物主义世界观和方法论的理论指导下，在党的全面建设小康社会的宏伟目标的指引下，把新编健身气功根植于源远流长的中国传统文化沃土中，运用现代系统科学思维，以传统中医整体生命观和现代心身医学为具体理论指导，把新编健身气功健身理论基础的探邃和新编健身气功健身机理的阐释与健身气功健身效果的实验研究相结合，初步研究构建健身气功健身理论体系。研究目的如下：
第一个目的是为全面建设小康社会而努力。21世纪是个大健康时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。党的十六大第一次将“全民族的健康素质与思想道德素质、科学文化素质”相提并论，并将其定为全面建设小康社会的四大目标之一。开展全民健身运动，增强人民体质，提高全民身心健康素质，都离不开健身理论。
第二个目的是树立科学健身观。“健康最根本、最重要的问题，就是观念问题。”没有正确的观念，不转变旧观念，健康就是空话。“提高民众的健康知识和技能水平”是1986年第一届国际健康促进大会通过的渥太华宣言提出的社会要保持健全状态和完整的良好状态的五条措施之一。世界卫生组织（World Health Organization，简称WHO）指出：不要死于愚昧，不要死于无知。另外，科学的健身观是分辨良莠的有力武器，是抵制各种歪理邪说、荒唐缪误健身理论与方法的有力武器。
第三个目的是指导练习者掌握科学的健身方法、手段。
第四个目的是以健身气功为传统文化的载体，练习健身气功为感悟文化的途径，试图构建一种健身气功健身新文化。创建健身气功文化的灵感来自由国际著名的人类健康专家、美国哈佛大学医学博士、加拿大籍华人的《健商HQ》一书。谢华真教授在书中说：“事实上，我是想创建一种健商文化，在这种文化中，所有的医疗体系之精华融合在一起，让人们自己主宰自己的健康。
”（“健商”，健康商数，是英文Health Quotient的缩写。）健身气功“是中华悠久文化的组成部分”，她必然蕴涵且体现了民族文化。健康是人类共同的追求，追求健康也是健身气功的重要任务，以健康为结合点，健身气功一定能够汲取西方文化的精华。因此，本研究试图初步创建具有中华民族特色的、融合东西方健身理论精华的健身气功文化。