本章重点介绍了形意拳对周身各部位的要求,使学生在练习形意拳之前,先明确形意拳对身体各部位的要求如何,从而为更好地学好形意拳打下基础。在此基础上,本章又系统地介绍了练习形意拳的基本方法,使学生明白如何正确掌握形意拳的基本方法。 fVJnfg7by9QEDxMXPJrMED0+Rc5Zi7HJ2menzjN/992gNBsH4MR241wKJkaaWTkq