本章系统地讲解了形意拳的基本桩功、五行拳及其用法,形意拳的基础套路、十二形及其用法、十二形综合套路,以及针对五行拳和十二形编排的形意拳综合套路。通过桩功和拳术的练习,使学生亲身体会形意拳的功法和练法,从而对形意拳具有更深的认识。 XgxtjpjH2FxwaF+T4oDpDtdBIgSSrWLlTAvg4fjfx6kg3H8dJkYvhRGQvUdajp1d