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我国的武术起源很早，考究一下历史，真是源远流长；从有关资料来看，武功精深，艺术超群的名师，也是很多，不胜枚举的。单就杨式太极拳来讲，详细情况一时也谈不完，就我所知的，谈些体会罢。我生在爱好太极拳的永年城内南大街的家乡，自幼耳濡目染，很自然地也爱上了这一拳艺。
祖师杨禄禅公，是永年南关人，由于我县当时流行太极拳，从禄禅公学艺的人较多，被学者尊为杨式太极拳的开山祖师。
杨式太极拳，从外形上看，练习架式时是软绵绵的，所以在北方也称为“绵拳”。实际上其内涵的功力是不同一般，既要运劲似抽丝，绵绵不断。而又须达到“绵里裹针”的要求，发起“劲”来，真是气势磅礴，威武得很呐。
我认为要练好太极拳这门艺术，是必须下苦功的，功夫是扎扎实实地练出来的。既要认真地学，又须刻苦地练，前辈先师都是经过漫长岁月和坚韧卓越的毅力苦练出来的，功夫深了，造诣高了，到了一定的境界，升华为理论，于是先哲们也就总结了许多宝贵的经验。像王宗岳之《太极拳论》和杨公澄甫的《太极拳练习谈》等等，均是著名的文献，给后辈作出了楷范。使后学的人，有所遵循，少走弯路。
过去也有不少的有关太极拳著作，有些作者写得头头是道，可是谈来谈去，大多是文章上抄来抄去，实际功夫不深，真是有些夸夸其谈。本人也练得不够刻苦，所以只能谈些体会。
我认为太极拳的功夫，不是先有理论，而是前人长期实践，经过许多时间，很多名家，逐步积累了经验，然后加深理解，付诸实践，逐渐产生了一套丰富的论著。这是功夫的升华，亦是功夫的指南。譬如书法，早先是只练字，很少有文字讲写法的。后来王羲之等名家总结了执笔法和写字的要求，以后就出了许多书法名家，同时也丰富了书法艺术的内容。练太极拳也像书法艺术一样，架子要练得轻灵圆活、潇洒自然而端庄大方，精神既要饱满而有内涵，气势挺拔而忌萎靡不振。每一架式的连接，运行过程又要如书法之“藏头护尾”，运转圆润而有含蓄。但又须式式连贯，轻灵运转。要求开展与紧凑相结合，防止散乱，防止僵硬。须知“轻灵”不是浮飘，沉着不是呆板，务必使练一拳架，能运转自如，式式圆满，一气呵成。练之者有“心领神会”之概，观之者亦觉心情安和舒畅，所以太极拳确是能使人健康长寿的运动方法。
当前，从太极拳的发展形势来看，的确是前途光明的。但为了发扬光大这门武艺，定要把前辈经验挖掘出来，要把其中的深奥精义，实质所在，通过实践，再实践，提高技术的进步，使“绵裹里针”之艺术，开出更灿烂的花朵，结出更多的硕果来。因之，怎样把前人的理论又来为后人服务，研究其精神实质，推进太极拳的功夫，提高太极拳的艺术水平，实是一个极重要的课题。