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睡袋（见图2-21）的材料通常有两种：一种是人造织物真空棉；另一种是羽绒。羽绒睡袋相当轻便而且隔热保温效果好，但前提是必须保持干燥。一旦羽绒睡袋被弄湿了，不仅会失去隔热效果，而且要晾干也相当困难。所以环境条件比较潮湿时，人造织物真空棉睡袋可能会是更好的选择。
图2-21 睡袋
睡袋侧面都有拉链，如果觉得热可以不拉拉链，冷了就将拉链拉上；睡袋的头部和颈部处各有一根拉绳，觉得寒冷时可以将绳收紧，让睡袋不漏风。睡睡袋不用多穿衣服，跟平时在家睡一样穿。关于枕头的问题，可以在铺好睡袋后，在相应位置帐篷底下垫上自己的鞋，或拿自己的衣服叠成枕头。