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在野外的活动中，通常配备三种包：背包、腰包和救生包。
这三种包里装的都是野外生存的基本物品，但它们的性质和作用却各不相同。背包可以在公共交通时托运，开始进入野外环境时再背起来，有背包在身边时，野外所需物品、工具齐全，可以按照原先计划好的方案进行野外活动；腰包应该随身携带，至少应该放在你随手就能拿到的地方，当只有腰包时，野外所需物品不足，就要考虑准备返回了；救生包则应该是每时每刻都装在你贴身的口袋里，甚至睡觉的时候，在人迹罕至的野外，当身边只剩下救生包时就应该想怎样自救活命了。
如果是短途的徒步旅行，并需要在野外过夜，一个35升的日用小背包就够了。对于时间更长的旅行，如果适逢气候炎热，那么一个55升到60升的中号背包就够用了，因为你只需带少量衣物和较轻的睡袋。而如果气候寒冷，就得用上一个100升或更大的背包了。
根据背包容积的不同，一般可把背包分为大、中、小三类。
图2-8 背包
大型背包容积在50升以上，适用于中长距离的旅行和比较专业的探险活动。一些中短期旅行如果需要在野外露营时也需要大型背包，因为只有它能装下你露营所需的帐篷、睡袋和睡垫。大型背包根据用途不同又可分为登山包和长途旅行用背包。
登山包一般包体瘦长，以便通过狭窄的地形，包体分为上下两层，中间用一个拉链的夹层分开，这样在取放物品时十分方便。背包的侧面和顶部可外绑帐篷和垫子，无形中增大了背包的容积。背包外还有冰镐套，可供捆绑冰镐、雪杖之用。最值得一提的是这些背包的背部结构，包内有支撑包体的轻质铝合金内架，背部的形状是按人体工程学原理设计的，背带宽而厚，形状采用符合人体生理曲线的“S”型设计，并且还有防止背带向两边侧滑的胸带，使背包者感到十分舒适。而且这类背包全都有一个结实、宽厚而舒适的腰带，背带的高度是可以调节的。使用者可根据自己的身材很方便的将背带调节到适合自己的高度。通常说来背包的底部位于臀部以上，这样可将背包重量的一半以上转移到腰部，从而大大减轻肩部的负担，减少了因长期负重造成的肩部受损。
长途旅行背包的包体结构和登山包类似，只是包体宽大些，并配有许多侧袋，以便将零碎物件分类放置，长途旅行背包的前侧通常能全部打开，取放物品十分方便。中型背包的容积一般在30~50升之间，这些背包的用途更加广泛，2~4天的野外旅行，城市之间的旅行及一些远途的非露营的自助旅行，中型背包是再合适不过了。随身带的衣物和一些日常用品都能装得下。中型背包的式样和种类更加多样。有些背包增加了一些侧袋，更加利于分装物品。这些背包的背部结构和大型背包大致相同。
小型背包的容积在30升以下，这些背包一般大多在城市中使用，当然用于1~2天的郊游也非常合适。
还有一些特殊用途的背包，如自行车包和背架包。自行车包是专为骑车旅游而设计的，分为前挂包和后挂包，前挂包较小，可挂在自行车的前梁上，放一些随手取用的物品；后挂包容积较大，通常为一对，分别挂在自行车后架的两侧，盛放较大较重的物品。背架包是登山时常用的，背架是用轻质铝合金制成的梯状金属架，用来运输较大型的物品，如箱子等。背架包就是在此基础上设计而成的，即在背包外加上了一个可拆卸的金属架，这类包较适合背重物时使用。
因为户外背包在特殊环境中使用，对背包的材料和工艺提出了较高的要求。所有背包受力的位置均用缝线回针车缝三次，使受力位置坚固耐用。背包的卡扣等部件可以做到防冻、防砸以及120摄氏度变形不损坏。背包的外料主要有420D牛津尼龙，1000D尼龙，600D或1000Dpolyester（涤纶），或1000D CORDVRA等材料。1000D材料密度高、很耐磨，很适合在野外使用。CORDVRA是美国杜邦公司研制的很著名的高档耐磨尼龙粗纱面料。该材料的耐磨性远远高于一般的尼龙或涤纶，而且重量轻。世界上90％以上的著名品牌的背包均采用这种久负盛名的尼龙材料。这些材料可承受0.5m~2m的水压，使包内物体保持干燥。有些材料还有防撕裂功能，一旦刺破后，破口不会撕开扩大。
背包的品牌众多，如香港的NIKKO（日高），日本的ZZRO POINT，德国的BIG PACK和VAUDE（沃德）等。由于NIKKO较早进入国内市场，所以名气较响，价格也较高。BIG PACK背包大多采用“V”型内架设计，完全符合人体结构和力学原理。VAUDE牌背包由德国VAUDE公司出品，该公司是欧洲最大的一家也是最著名的一家登山、探险等户外运动器材的生产商。该公司生产的VAUDE牌背包也以设计合理，种类全，质量好而深受各国登山，探险等户外运动者的喜爱。奥索卡（OZARK）也是一个著名的品牌，其系列登山包中的珠峰型背包就是典型的大型背包。
在选择背包时要考虑容积和款式，此外还应考虑使用者的身材和体形以及负重能力等因素，身材不高的人，不要选择容积太大的背包。一般而言女士选用的背包容积最好不要超过60升。在选择背包时除了用眼睛看看外，亲自背上重物试一试，走一走往往是最能感觉背包性能的。再先进的设计，如果你背着不舒服，这款背包也是不符合你的。
（1）背包的填装（见图2-9）
背包的装填原则是把物品合理装入背包内，而且在背负行走时感觉舒服。
图2-9 背包合理填装示意图
一般较重的物品置于顶部，让背包的重心高些，背负者在行进过程腰才能挺直；行进于裸岩峭壁的攀爬地形，攀登期间的背包装填重心要接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀；在丛林间行进时，背包装填重心应低些，以便于俯身在林间穿行。
重量较重的器材置于上端且靠背部，器材如：炉具、炊具、重的食物、雨具、水瓶，重心点太低或远离后背会使躯体弯身行走。帐篷须使用伞带绑于背包顶端、燃料油与水须分开放置，避免污染食物与衣物，次重物品置于背包中心和下方，如备用衣物（必须用塑胶袋密封并且用易于辨认区分的颜色标识袋子）、个人器具、头灯、地图、指北针、相机，轻的物品绑于下方，如睡袋（必须用防水袋密封），睡垫置于背包后方。
适合男、女的背包并不一致，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，谨慎选择自己合适的背包，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生则低些重心位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重心高于腰。
（2）背包的维护
为防止露水沾湿背包，入夜后用背包套覆盖背包。背包可用中性的清洁剂清洗再置于阴凉处风干，避免曝晒太久。行进过程中也要注意基本的保养，背包被划破及时缝补，要选用较粗的专门缝补的针线。收藏背包须阴凉、干燥的环境，避免发霉损害背包布外层的防水镀膜。平日检查主要支撑点，如腰带、肩带，背负系统的稳定性，避免垫片硬化，拉链该更换时就要更换。
图2-10 腰包
腰包是可以系在腰间或者是挂在腰带上携带的小型包，体积只有一个饭盒大小的容量。
腰包十分有用，可以用它将物品装在腰间，一般来说大件的用品都装在背包中，而私人用品则能轻易从腰包中得到。例如，证件包、防晒霜、零钱、糖果、小刀、指南针、太阳镜、哨子等。但是腰包不能与背包一起使用，因为它会影响背包腰带的作用。
救生包是比腰带包更小的袖珍容器，平时基本用不到它，但它与腰包一样都是救命的宝囊。尽管如此，只要我们去野外活动时都必须带上它，而且要24小时的贴身保管。救生包可以设计成能装进上衣口袋，大小最好是扁形的，方便携带，以在内衣口袋里不碍事为原则。材料上没有固定的模式，只要是坚固、防水、易于密封就好。
救生包里应该装以下这些物品：
◆ 凸透镜（见图2-11）：能直接聚光生火，同时对于拔刺穿针之类也大有用武之地。
◆ 火柴（见图2-12）：防水火柴比普通火柴更有用处，但同时体积却大了许多。普通火柴易燃，不大安全，可用熔化的蜡烛油包住火柴头解决这个问题。为了节约空间，应将每根火柴杆后半截去掉。用火柴点火比其他方法当然更为轻松，但记住不要浪费，仅仅在其他方法失败时才用这个宝贝。从铁盒内取火柴时一次应只拿一根，并随手盖好盖。无论何时都不要将铁盒开着或者随便扔在地上。
◆ 蜡烛（见图2-13）：既可用来生火又可用作光源，对于意外情况下的求生来说，它是无价之宝。应将蜡烛削成条形从而便于摆放。牛羊脂做成的蜡烛在应急时也可食用或用作烹调油，但前提是必须货真价实。石蜡或其他蜡类制成的蜡烛是万万不可食用的。但是在炎热天气下，牛羊脂蜡烛不易贮存。
图2-11 凸透镜
图2-12 火柴
图2-13 蜡烛
◆ 细钢锯（见图2-14）：锯条两端通常有两个很占空间的大环作把手。由于把手很占空间，可以不要。要用时可用木质栓扣之类的东西代替。锯条外面浸一层油脂可免生锈。弹性锯条能锯断很粗的树。
◆ 细金属丝（见图2-15）：选用约60~90厘米长的精细铜线，用于布置陷阱或圈套，同时还能解决许多求生问题。
图2-14 细钢锯
图2-15 细金属丝
图2-16 针线
◆ 针和线（见图2-16）：要有几种型号的针。至少应有一根大号的，针眼可以穿过外科手术缝腱线或粗制的棉纱线。选择坚韧耐磨的线，并将其绕在针上。
◆ 药品和盐（见图2-17）：带上消炎、止血等常备的药物以及食用盐。
◆ 别针（见图2-18）：携带若干别针，以备不时之用。
图2-17 药品（根据情况选择）和盐
图2-18 别针
◆ 指南针（见图2-19）：准备一只刻度清晰、钮扣大小的指南针。有些迷你型指南针刻度极易使人迷惑，所以事前要弄清楚。液态填空型是最棒的，应检查一下不要有漏隙，必须无气泡。要确信指针在轴上能正常自由转动，因为指针容易生锈。
◆ 鱼钩和鱼线（见图2-20）：精心挑选鱼钩并放入小纸包或袋内。记住，小号钩既能钓大鱼也能钓小鱼，大号钩则只能钩大鱼。记着带尽可能长的钓鱼线，还可用来捕鸟。
图2-19 指南针
图2-20 鱼钩和鱼线
这些物品可以在意外发生时起到意想不到的作用，尤其是腰包也不在身上的时候，它很可能帮助我们走出险境。如果你实在找不到可以密封的容器作为救生包，那就别忘了把火柴和药品分装在两个塑料小瓶或小塑料袋里，再把尖锐的东西包好，然后把它们一起装进你认为妥当的容器里，随身带好。重要的不是救生包的形式，而是当你需要时，这些东西就在你身上，而且是可以正常使用的。